Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 1-4

Εάν είστε πρόσφατα έγκυος ή προσπαθείτε να συλλάβετε, έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με το τι να περιμένετε. Πώς θα αλλάξει το σώμα σας; Τι συμβαίνει μέσα σου; Ο οδηγός μας κάθε εβδομάδα θα σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια των 9 μηνών της εγκυμοσύνης σας, ώστε να είστε μια πιο έξυπνη, πιο σίγουρη, πιο έτοιμη μέλλουσα […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 5-8

Εβδομάδα 5 Μωρό: Το μωρό σας είναι ακόμα μικροσκοπικό, αλλά η καρδιά, ο εγκέφαλος, ο νωτιαίος μυελός, οι μύες και τα οστά του αρχίζουν να αναπτύσσονται. Ο πλακούντας, ο οποίος τρέφει το μωρό σας, και ο αμνιακός σάκος, ο οποίος παρέχει ένα ζεστό και ασφαλές περιβάλλον όπου το μωρό σας μπορεί να κινηθεί εύκολα, σχηματίζονται […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας εβδομάδα παρά εβδομάδα: Εβδομάδες 9-12

Εβδομάδα 9 Μωρό: Το μωρό σας έχει περίπου το μέγεθος ενός φιστικιού: 0,70 ίντσα. Το κεφάλι είναι πιο όρθιο και ο λαιμός πιο ανεπτυγμένος. Ο σκελετός του μωρού σας σχηματίζεται, αλλά τα οστά είναι ακόμα μαλακά. Σχηματίζονται μικρά βλέφαρα αλλά παραμένουν κλειστά και εμφανίζεται μια μύτη. Κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου, μπορεί να δείτε πώς […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Οι 7 κορυφαίοι μύθοι της εγκυμοσύνης

Μπορείς να βάψεις τα μαλλιά σου; Πάρτε ένα εμβόλιο για τη γρίπη; Κάνετε σεξ; Οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν τις μεγαλύτερες ανησυχίες σας. Όταν είστε έγκυος, είναι πιθανό να ακούσετε πολλές ιστορίες ηλικιωμένων συζύγων — μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι διασκεδαστικές. Πιθανότατα έχετε ακούσει αυτό: Κράτα ψηλά, είναι κορίτσι. Χαμηλά, είναι αγόρι. (Σίγουρα, είναι ανόητο, […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Σωστή διατροφή όταν είστε έγκυος

Η καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και αρκετή από αυτήν, είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού σας. Θα πρέπει να καταναλώνετε περίπου 300 περισσότερες θερμίδες την ημέρα (600 επιπλέον την ημέρα εάν έχετε δίδυμα) από ό,τι πριν μείνετε έγκυος. Αν και η ναυτία και ο έμετος κατά τους […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η διατήρηση μιας τακτικής ρουτίνας άσκησης καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς και να αισθάνεστε καλύτερα. Η τακτική άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βελτιώσει τη στάση σας και να μειώσει ορισμένες κοινές ενοχλήσεις, όπως πόνους στην πλάτη και κόπωση. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η σωματική […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Σεξ κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη

Οι έγκυες γυναίκες και οι σύντροφοί τους συχνά αναρωτιούνται αν είναι ασφαλές να κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα προκαλέσει αποβολή; Θα βλάψει το αγέννητο μωρό; Υπάρχουν στάσεις σεξ που πρέπει να αποφεύγετε; Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε. Είναι το σεξ ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Το σεξ είναι ένα φυσικό, […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μπορεί να έρθει μια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας που αισθάνεστε κάτω από τις καιρικές συνθήκες και δεν είστε σίγουροι αν μπορείτε να πάρετε τα κανονικά φάρμακά σας χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Ορισμένα φάρμακα είναι ασφαλή για λήψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά άλλοι δεν είναι, ή οι επιπτώσεις τους στο μωρό […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Εγκυμοσύνη Νέα

Τεστ πρώτου τριμήνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα τεστ ρουτίνας βοηθούν να παρακολουθείτε στενά εσάς και το μωρό σας. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να τηρείτε όλα τα προγεννητικά σας ραντεβού. Οι προληπτικές εξετάσεις μπορούν να εντοπίσουν νωρίς πιθανά προβλήματα. Αυτές οι δοκιμές συνήθως περιλαμβάνουν:   Ιστορικό και φυσική εξέταση. Κατά την πρώτη ή τη δεύτερη προγεννητική επίσκεψή σας, θα απαντήσετε σε […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Εγκυμοσύνη Νέα

Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Πρωινή ναυτία

Τι είναι η πρωινή ναυτία; Η πρωινή ναυτία είναι ναυτία και έμετος που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περισσότερες από τις μισές έγκυες γυναίκες έχουν ναυτία και έμετο, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο. Παρά το όνομά του, μπορείτε να έχετε πρωινή ναυτία οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Δεν σημαίνει ότι το μωρό σας είναι άρρωστο […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

7 ανησυχητικά σημάδια στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Είναι γνωστό ότι στους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή. Να έχετε κατά νου ότι οι περισσότερες εγκυμοσύνες βαίνουν καλώς κατά κανόνα. Έτσι, οι ναυτίες, ή μικρές κολπικές αιμορραγίες δεν είναι ασυνήθιστες. Ωστόσο, μπορούν να αποτελούν σημάδια ενός πιο σημαντικού προβλήματος. Δείτε σε ποια συμπτώματα θα πρέπει να επιστήσατε την προσοχή […]

Διαβάστε περισσότερα