Πώς ο ύπνος επηρεάζει το σπέρμα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, βρέθηκε συσχέτιση μεταξύ της διάρκειας του ύπνου και της χρωμοσωμικής υγείας…Περισσότερα
Ετικέτα: Ύπνος
Οι γυναίκες κι όχι οι άντρες χάνουν τον ύπνο τους από τα παιδιά
Πολλοί νέοι γονείς τείνουν να αστιεύονται με τον ύπνο που χάνουν από τη στιγμή που…Περισσότερα
Πόσες ώρες θα πρέπει να κοιμάστε για να έχετε δυνατό σπέρμα
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Fertility & Sterility αποκαλύπτει τις ώρες που πρέπει…Περισσότερα
Το να κοιμάστε γυμνοί, βοηθά μεταξύ άλλων τη γονιμότητα
Το να κοιμάστε γυμνοί έχει πολλά οφέλη, μεταξύ των οποίων η απώλεια βάρους, η ενίσχυση…Περισσότερα
Προσοχή στον ύπνο!
Την προσοχή στις ανδρικές συνήθειες του ύπνου εφιστά το Πανεπιστήμιο της Βοστόνης, σε έρευνα που…Περισσότερα
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει την γονιμότητα
Άντρες και γυναίκες χρειαζόμαστε 7 με 9 ώρες ύπνου κάθε μέρα για να ξεκουραζόμαστε, και…Περισσότερα