Γονιμότητα Νέα

5 πράγματα που μπορεί να συμβούν όταν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια πολύ συχνά

Υπάρχουν αρκετές παρενέργειες από τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών πολύ συχνά. Διαβάστε παρακάτω για να τα μάθετε και γιατί πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτά τα χάπια. Τα αντισυλληπτικά χάπια (BCP) εισήχθησαν για να βοηθήσουν στον έλεγχο του πληθυσμού και σε θέματα οικογενειακού προγραμματισμού. Σύντομα, έγιναν εναλλακτική λύση στα προφυλακτικά και το διάφραγμα. Αν και είναι […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Νέα

Σημάδια ότι μπορεί να έχετε κλίση της μήτρας… Και τι να κάνετε γι ‘αυτό

Υπάρχουν πολλά που αγαπάς να είσαι γυναίκα. Η απαλότητα, η περιποίηση, η ομορφιά. Υπάρχει όμως και ο μυστήριος. Υπάρχει ένα βάθος στις γυναίκες που πολλοί άνθρωποι δεν θα καταλάβουν ποτέ πλήρως. Αυτό αντικατοπτρίζεται στους χαρακτήρες, την ουσία των γυναικών, αλλά και στη φυσική τους ανατομία. Με όλα τα αναπαραγωγικά όργανα των γυναικών κρυμμένα μέσα στο […]

Διαβάστε περισσότερα
Νέα

Θεωρίες για τα αίτια της ενδομητρίωσης

Η ενδομητρίωση εμφανίζεται όταν ιστός παρόμοιος με τον ιστό που καλύπτει τη μήτρα υπάρχει σε μια περιοχή έξω από τη μήτρα, όπως πάνω ή σε όργανα στη λεκάνη ή την κοιλιά. Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι τι προκαλεί την ενδομητρίωση. Υπάρχουν πολλές θεωρίες, αλλά καμία θεωρία δεν παρέχει πλήρη εξήγηση. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Κίνδυνοι καρδιαγγειακής νόσου μετά την εγκυμοσύνη που συνδέονται με την προγεννητική κατάθλιψη

Η απώλεια πρόσβασης στη φροντίδα μέσα σε ένα χρόνο δεν ήταν ασυνήθιστη, υποδεικνύοντας την «κρίσιμη» ανάγκη για επέκταση του Medicaid, λέει η Mary N. Walsh. Σύμφωνα με νέα δεδομένα, η εμφάνιση κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διάγνωσης με νέα καρδιαγγειακή νόσο εντός 2 ετών από τον τοκετό. «Περαιτέρω έρευνα […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Προσεγγίσεις για τη βελτίωση της εμπειρίας της άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ευεργετική τόσο για την υγεία της μητέρας όσο και του εμβρύου. Συνιστάται στις υγιείς έγκυες γυναίκες να συμμετέχουν σε τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντονης σωματικής δραστηριότητας, όπως γρήγορο περπάτημα, κάθε εβδομάδα. Η σημασία της σωματικής δραστηριότητας κατά την εγκυμοσύνη Η τακτική σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Το μεταβολικό προφίλ ορού αίματος πρώιμης εγκυμοσύνης αποκαλύπτει κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τούρκου ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες που ανέπτυξαν προδιαβήτη μετά την εγκυμοσύνη είχαν ήδη εκτροπές στο μεταβολικό τους προφίλ ορού αίματος στην αρχή της εγκυμοσύνης. Πιο συγκεκριμένα, είχαν υψηλότερες συγκεντρώσεις μικρών σωματιδίων HDL στην αρχή της εγκυμοσύνης. Ο μεταβολισμός της μητέρας αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να εξασφαλίσει, μεταξύ […]

Διαβάστε περισσότερα
Εξωσωματική γονιμοποίηση Έρευνα Νέα

Οι θεραπείες γονιμότητας επηρεάζουν τα ποσοστά υποτροπής σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ);

Μια νέα μελέτη ελπίζει να συμβάλει στη γεφύρωση του χάσματος πληροφοριών για ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας που εξετάζουν θεραπείες γονιμότητας για να δημιουργήσουν οικογένεια, με νέα δεδομένα να μην δείχνουν καμία σχέση με υποτροπές της νόσου. Οι γυναίκες με σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) που χρησιμοποίησαν θεραπείες γονιμότητας δεν παρουσίασαν αύξηση στις υποτροπές που σχετίζονται […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Ασβέστιο στην εγκυμοσύνη: Απαραίτητο θρεπτικό συστατικό

Ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την οικοδόμηση γερών οστών, το ασβέστιο στην εγκυμοσύνη είναι ζωτικής σημασίας. Όχι μόνο υποστηρίζει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη της σκελετικής δομής του μωρού σας, αλλά εξασφαλίζει επίσης επαρκή υγεία των οστών στη μαμά. Οι μητέρες που διατρέχουν κίνδυνο ανεπαρκούς πρόσληψης ασβεστίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διατρέχουν επίσης κίνδυνο […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Επίδραση του μητρικού στρες κατά την εγκυμοσύνη στην υγεία του παιδιού

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι εξετάζει τον αντίκτυπο που έχει το άγχος της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη νευροανάπτυξη των μωρών. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Molecular Psychiatry. Τα γεγονότα της ζωής του προγεννητικού στρες της μητέρας σχετίζονται με δυσμενή νευροαναπτυξιακά αποτελέσματα στους απογόνους. Οι βιολογικοί μηχανισμοί που διέπουν αυτές τις […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Οδηγεί ο COVID-19 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε νευροαναπτυξιακά προβλήματα στα μωρά;

Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι μια μόλυνση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέτει τα παιδιά σε υψηλότερο κίνδυνο για παθήσεις όπως ο αυτισμός, η ΔΕΠ-Υ και η σχιζοφρένεια χρόνια αργότερα. Οι ερευνητές εξακολουθούν να προσπαθούν να διακρίνουν εάν μια μόλυνση από τον COVID-19 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα προβλήματα […]

Διαβάστε περισσότερα
Νέα

Τύποι φαρμάκων για την ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση εμφανίζεται όταν ιστός παρόμοιος με αυτόν που κανονικά καλύπτει τη μήτρα αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα. Δεν υπάρχει θεραπεία για την ενδομητρίωση. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή. Αυτό το άρθρο καλύπτει ποια συμπτώματα στοχεύουν τα φάρμακα για την ενδομητρίωση, τους τύπους των φαρμάκων για την ενδομητρίωση, τα εναλλακτικά φάρμακα […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Ενδομητρίτιδα εναντίον ενδομητρίωσης

Η ενδομητρίτιδα και η ενδομητρίωση είναι δύο ξεχωριστές καταστάσεις. Τα ονόματά τους ακούγονται παρόμοια επειδή είναι και οι δύο τύποι ενδομητρικής νόσου. Το ενδομήτριο, ή ενδομήτρια επένδυση, αναφέρεται στην επένδυση της μήτρας. Η ενδομητρίτιδα προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη στη μήτρα.1 Η ενδομητρίωση δεν προκύπτει από μόλυνση. Η αιτία της ενδομητρίωσης είναι άγνωστη.2 Δεδομένου ότι και […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν μοναδική ανοσολογική απόκριση στον COVID-19

Η μόλυνση από το σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο coronavirus-2 (SARS-CoV-2), που είναι ο αιτιολογικός παράγοντας της συνεχιζόμενης πανδημίας της νόσου του κορωνοϊού 2019 (COVID-19), έχει στοιχίσει περισσότερες από 6,8 εκατομμύρια ζωές παγκοσμίως. Παραμένει επιτακτική η κατανόηση των ανοσολογικών απαντήσεων στον SARS-CoV-2, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου, για να διαμορφωθούν καλύτερες στρατηγικές εμβολιασμού και θεραπείας. Η […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Νέα Ψυχολογία

Πώς επηρεάζονται συναισθηματικά οι γυναίκες μετά από υστερεκτομή;

Η υστερεκτομή είναι μια συνηθισμένη χειρουργική επέμβαση που σχετίζεται με την αφαίρεση της μήτρας. Η μήτρα ή η μήτρα είναι ένα κοίλο μυϊκό όργανο όπου μεγαλώνει το έμβρυο σε έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες που υποβάλλονται σε υστερεκτομή δεν θα μπορούν να γεννήσουν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γυναίκες υφίστανται αρκετές συναισθηματικές αντιδράσεις πριν […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Τι είναι η μονόκερως μήτρα;

Η προσεκτική παρακολούθηση αυτής της ανωμαλίας έχει σημασία, αλλά μπορείτε ακόμα να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας. Η μονόκερη μήτρα είναι μια σπάνια συγγενής πάθηση όπου η μήτρα κάποιου δεν έχει αναπτυχθεί σωστά. Μικρότερο από μια τυπική μήτρα και με την παρουσία μιας μόνο σάλπιγγας, το σχήμα που προκύπτει ονομάζεται “μήτρα με ένα κέρατο”. Αυτό […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Γονιμότητα: Αυτές οι συμβουλές διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων γονιμότητάς σας

Τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν θα πρέπει να έχουν ως στόχο να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βασικά θρεπτικά συστατικά, να διατηρούν ένα υγιές βάρος και να ακολουθούν άλλες συμβουλές που αναφέρονται παρακάτω. Η γονιμότητα είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για τα ζευγάρια που θέλουν να συλλάβουν. Παρά τις τεχνολογικές εξελίξεις στην ιατρική, εξακολουθούν […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Οι επιπτώσεις του κορωνοϊού στα ποσοστά γονιμότητας των κρατών παρακολουθούνται με οικονομικές, κοινωνικές και πολιτικές διαφορές

Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι στην αρχή της επιδημίας COVID-19 στις αρχές του 2020, οι Αμερικανοί επέλεξαν να μην μείνουν έγκυες καθώς αντιμετώπιζαν περιορισμούς παραμονής στο σπίτι, άγχος και οικονομικές δυσκολίες. Τώρα, μια νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές της Ιατρικής Σχολής Grossman του NYU δείχνει ότι ορισμένες πολιτείες παρουσίασαν στην πραγματικότητα πιο απότομες μειώσεις στη γονιμότητα […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Μελέτη διαπιστώνει ότι το 17% των γυναικών με ανεξήγητη υπογονιμότητα έχουν παραλλαγές γονιδίων που συνδέονται με καρδιακά προβλήματα και καρκίνο

Ατλάντα – Περίπου το 15-20% των ζευγαριών που αντιμετωπίζουν υπογονιμότητα δεν έχουν ξεκάθαρο ιατρικό λόγο. Αυτό το λένε ανεξήγητη υπογονιμότητα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι άνδρες και γυναίκες με υπογονιμότητα μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ορισμένα καρδιακά προβλήματα στο δρόμο. Ο Δρ Lawrence Layman, αναπαραγωγικός ενδοκρινολόγος και γενετιστής στο Ιατρικό Κολλέγιο της Τζόρτζια στο […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Έχω ωάρια, θα ταξιδέψω. Για να τα παγώσω.

Ακριβώς όπως υπάρχουν μοντέρνα μέρη για να πάτε διακοπές, υπάρχουν τώρα «καυτά σημεία» κατάψυξης ωαρίων, σύμφωνα με την Jennifer Lannon, ιδρύτρια του Freeze Health. Σύμφωνα με την Grand View Search, μια εταιρεία έρευνας αγοράς, η παγκόσμια αγορά τουρισμού γονιμότητας, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων που ταξιδεύουν στις Ηνωμένες Πολιτείες, αναμένεται να αυξηθεί κατά 30% τα επόμενα επτά […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των γυναικών που φορούν κόκκινο, της γονιμότητας και του στόχου τους να αυξήσουν την ελκυστικότητα;

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLOS ONE Journal αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να φορούν ρούχα κόκκινου χρώματος όταν περιμένουν να αλληλεπιδράσουν με άνδρες για να αυξήσουν την ελκυστικότητά τους. Ωστόσο, τέτοια κλίση προς το κόκκινο δεν έχει παρατηρηθεί σε γυναίκες σε ιδιαίτερα γόνιμες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ιστορικό Η επίπτωση του κόκκινου […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Το διακοπτόμενο fasting μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με μελέτη

Οι ερευνητές λένε ότι η μορφή της δίαιτας έχει γίνει μια «δημοφιλής τάση για την υγεία και τη φυσική κατάσταση», αλλά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Οι διαλείπουσες δίαιτες νηστείας θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι επιστήμονες πίσω από τη μελέτη εξέτασαν το αρσενικό και το θηλυκό Zebrafish – Danio […]

Διαβάστε περισσότερα
Έρευνα Θεραπείες υπογονιμότητας Νέα

Είναι οι Pilates η απάντηση στα ζητήματα γονιμότητας; Γιατί οι γυναίκες που αγωνίζονται να μείνουν έγκυες στρέφονται στο Pilates

Όταν σκεφτόμαστε τις θεραπείες γονιμότητας, δεν είναι συνήθως το πρωινό μας μάθημα πιλάτες του Σαββάτου που μας έρχεται στο μυαλό — αλλά τι θα γινόταν αν σας λέγαμε ότι πρέπει; Η υπογονιμότητα είναι πιο συχνή από όσο νομίζετε. Πάνω από το 17% του παγκόσμιου πληθυσμού -περίπου ένας στους έξι ανθρώπους- αντιμετωπίζει υπογονιμότητα, σύμφωνα με τον […]

Διαβάστε περισσότερα
Έρευνα Θεραπείες υπογονιμότητας Νέα

Μεταμόσχευση μήτρας: Πώς πάει πέντε χρόνια τώρα

Περίπου 1,5 εκατομμύριο γυναίκες παγκοσμίως επηρεάζονται από τον απόλυτο παράγοντα υπογονιμότητας της μήτρας (AUFI). Κάθε χρόνο, περισσότερες γυναίκες λαμβάνουν τη συντριπτική είδηση ότι δεν μπορούν ποτέ να μείνουν έγκυες και να κάνουν παιδί. Υπάρχουν επιλογές για ζευγάρια που αντιμετωπίζουν υπογονιμότητα λόγω προβλημάτων κύκλου, μεταφοράς ωαρίων και σπέρματος και πολλών άλλων αιτιών. Ωστόσο, λίγες επιλογές υπάρχουν […]

Διαβάστε περισσότερα
Νέα

Θέλετε υγιή μήτρα; Εδώ είναι μερικές τροφές που πρέπει να τρώτε

Η μήτρα είναι ένα ζωτικό όργανο στο αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας και η διατήρηση της υγείας της είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευημερία. Ενώ οι τακτικές γυναικολογικές εξετάσεις και οι πρακτικές αυτοφροντίδας είναι απαραίτητες, μια ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή μπορεί επίσης να προωθήσει μια υγιή μήτρα. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες τροφές για […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Οι καρδιές των μωρών αλλάζουν μετά τη μόλυνση της εγκυμοσύνης

Οι πιθανότητες απόκτησης μωρού με καρδιαγγειακές ανωμαλίες είναι τρεις φορές υψηλότερες για τις γυναίκες που νοσηλεύονται για αναπνευστική νόσο. Οι γυναίκες που έχουν οξεία αναπνευστική λοίμωξη κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης έχουν σημαντικά υψηλότερες πιθανότητες να αποκτήσουν μωρό με καρδιαγγειακές ανωμαλίες, δείχνουν τα δεδομένα της Αυστραλίας. «Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν αυτόν […]

Διαβάστε περισσότερα
Νέα

5 Φυσικές Μέθοδοι Σύσφιξης Κόλπου

Μπορεί ο κόλπος να χαλαρώσει; Καθώς μεγαλώνετε, οι μύες και οι τένοντες στο πυελικό έδαφος εξασθενούν, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει χαλαρό κόλπο. Στην πραγματικότητα, ο τοκετός μπορεί να προκαλέσει την επέκταση των μυών και του κολπικού σωλήνα για να δημιουργήσει χώρο για το μωρό. Η γήρανση έχει επίσης πολύ να κάνει με το αίσθημα […]

Διαβάστε περισσότερα
Νέα

Τι σημαίνει το χρώμα της περιόδου μου;

Ένας πολύ καλός τρόπος για να είστε συντονισμένοι με την αναπαραγωγική σας υγεία είναι να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές στην περίοδό σας, συμπεριλαμβανομένης της κανονικότητας, της διάρκειας της εμμήνου ρύσεως, των ασυνήθιστων συμπτωμάτων, της βαρύτητας της ροής και του χρώματος και της συνέπειας της έκκρισης. Οποιεσδήποτε αλλαγές στο χρώμα της περιόδου μπορεί να φαίνονται ανησυχητικές, ωστόσο, […]

Διαβάστε περισσότερα
Νέα

Τα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι θα μπορούσαν πλέον να θέσουν τις γυναίκες σε κίνδυνο

Νωρίτερα αυτό το μήνα, ένας δικαστής από το Τέξας αποφάσισε ότι η μιφεπριστόνη, ένα φάρμακο στο χάπι δύο φαρμάκων που καθιστά πιο προσιτές τις αμβλώσεις, θα πρέπει να τεθεί εκτός νόμου, η τελευταία σε μια σειρά κινήσεων για περαιτέρω περιορισμό της πρόσβασης στην άμβλωση. Από την ανατροπή του Roe v. Wade τον περασμένο Ιούνιο, πολλοί συνέκριναν […]

Διαβάστε περισσότερα
Νέα Ψυχολογία

Η απροσδόκητη θλίψη μιας υστερεκτομής

Η μήτρα μου δεν μου προκαλεί τίποτα παρά μόνο ενόχληση. Γιατί, λοιπόν, στεναχωριέμαι που το χάνω; Από την Άννα Χολμς Σύντομα χάνω τη μήτρα μου. Λέω «χάνω» αντί, για παράδειγμα, «έχω αφαιρεθεί» γιατί αισθάνομαι σαν απώλεια – το τέλος όχι απλώς οποιασδήποτε υπολειπόμενης γονιμότητας που μπορεί να έχω, αλλά ενός δείκτη της ωριμότητάς μου που […]

Διαβάστε περισσότερα
Έρευνα Νέα

Μια ανάλυση πεπερασμένων στοιχείων διαφορετικών στάσεων και ενδοκοιλιακών πιέσεων για τους συνδέσμους της μήτρας για τη διατήρηση της φυσιολογικής θέσης της μήτρας

Η πρόπτωση της μήτρας είναι μια συχνή γυναικολογική πάθηση, η οποία επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής και τη σωματική και ψυχική υγεία των ηλικιωμένων γυναικών. Σκοπός αυτής της μελέτης ήταν να αναλύσει την επίδραση διαφορετικών καταστάσεων (ενδοκοιλιακή πίεση (IAP) και στάση) στην καταπόνηση και μετατόπιση των συνδέσμων της μήτρας χρησιμοποιώντας τη μέθοδο των πεπερασμένων στοιχείων […]

Διαβάστε περισσότερα
Έρευνα Θεραπείες υπογονιμότητας Νέα

Η βακτηριακή πρωτεΐνη αναστρέφει τη στειρότητα μειώνοντας τη χοληστερόλη

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, μία στις πέντε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία δεν μπορεί να μείνει έγκυος μετά από προσπάθεια για ένα χρόνο. Επιπλέον, περίπου το 20% αυτών των γυναικών αντιμετωπίζουν ιδιοπαθή υπογονιμότητα, όπου τα υποκείμενα αίτια δεν είναι πλήρως γνωστά. Τώρα, οι επιστήμονες του Houston Methodist βρήκαν πρόσθετα στοιχεία που συνδέουν την υψηλή χοληστερόλη με τη […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Κατανόηση των ζητημάτων γονιμότητας σε νεαρούς ασθενείς με καρκίνο του μαστού

Οι νέες γυναίκες με καρκίνο του μαστού έχουν πολλές ανησυχίες για τη μελλοντική τους γονιμότητα. Πόσο σίγουροι είστε όταν συζητάτε τις πιθανότητές τους για μελλοντική εγκυμοσύνη, την επίδραση της θεραπείας του καρκίνου του μαστού και των παρεμβάσεων γονιμότητας σε αυτούς τους απογόνους και τον κίνδυνο διακυβευμένου ογκολογικού αποτελέσματος μετά από παρεμβάσεις διατήρησης της γονιμότητας ή […]

Διαβάστε περισσότερα
Εξωσωματική γονιμοποίηση Έρευνα Νέα

Οι άνθρωποι που συλλαμβάνονται με εξωσωματική γονιμοποίηση δεν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο μαιευτικών ή περιγεννητικών επιπλοκών, σύμφωνα με μελέτη

Υπάρχουν λίγα στοιχεία που να υποδεικνύουν ότι τα παιδιά που συλλαμβάνονται ως αποτέλεσμα θεραπείας γονιμότητας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών εγκυμοσύνης ή χειρότερων εκβάσεων τοκετού από τα φυσικά τους συνομήλικούς τους, διαπιστώνει μια μακροχρόνια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ανοιχτής πρόσβασης BMJ Medicine. Αν και αυτή η μέθοδος σύλληψης σχετίζεται με λιγότερες εγκυμοσύνες, οι κοινωνικοί παρά […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Εγκυμοσύνη

Πώς οι ασκήσεις μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ινομυωμάτων της μήτρας

Τι πρέπει να γνωρίζετε: Οι ειδικοί λένε ότι η ακριβής αιτία των ινομυωμάτων της μήτρας δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά αρκετοί παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξή τους, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών οιστρογόνων και προγεστερόνης που διεγείρουν την ανάπτυξη του βλεννογόνου της μήτρας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Τα ινομυώματα της μήτρας, γνωστά και ως […]

Διαβάστε περισσότερα
Νέα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα φάρμακα για το κρύωμα και το συνάχι και τον θηλασμό

Σε κάποιο σημείο του θηλασμού ή του ταξιδιού σας με άντληση, είναι αναπόφευκτο να πέσετε με ένα κρυολόγημα ή ένα ζωύφιο – και πιθανότατα θα σκεφτείτε φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα ενώ φροντίζετε το μωρό σας. Ωστόσο, εάν ταΐζετε το μικρό σας με μητρικό γάλα, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε ποια φάρμακα θεωρούνται […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Εγκυμοσύνη Νέα

Είστε περίεργοι για την υπνογέννηση; Ένας ειδικός εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι η υπνογέννηση; Η υπνογέννηση είναι μια μέθοδος διαχείρισης του πόνου χωρίς φάρμακα που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στον τοκετό. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η υπνογέννηση περιλαμβάνει υπνωτισμό ή ξόρκι – αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Το Hypnobirthing στοχεύει στη μείωση του άγχους και του φόβου γύρω από […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Εγκυμοσύνη Νέα

Μπορείτε να μείνετε έγκυος με ενδομητρίωση; Ένας ειδικός σε θέματα γονιμότητας εξηγεί

Περισσότεροι από 10 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν ενδομητρίωση, αν και η πάθηση συχνά μένει αδιάγνωστη (ή λανθασμένη διάγνωση). Πολλοί από αυτούς που παλεύουν με αυτή την επώδυνη ασθένεια θα προσπαθήσουν να συλλάβουν κάποια στιγμή, κάτι που μπορεί να είναι ένα δύσκολο ταξίδι. Τα καλά νέα? Είναι πιθανό να μείνετε έγκυος με ενδομητρίωση. Εδώ […]

Διαβάστε περισσότερα
Νέα Ψυχολογία

Πώς να μειώσετε το άγχος ενώ προσπαθείτε να μείνετε έγκυος

Προσπαθείτε να συλλάβετε ή αντιμετωπίζετε θέματα υπογονιμότητας εν μέσω πανδημίας; Κάθε εμπειρία από μόνη της είναι αρκετά δύσκολη, αλλά η πλοήγησή τους κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας μπορεί να κάνει το επίπεδο άγχους σας να ξεπεράσει τα όρια. Καθώς επικεντρωνόμαστε στην απόκτηση ενός παιδιού, μπορεί να εξελιχθεί σε μια ύπαρξη που καταναλώνει τα πάντα, γεμάτη […]

Διαβάστε περισσότερα
Νέα

Γιατί μερικές γυναίκες αιμορραγούν χρόνια μετά από υστερεκτομή

Η μήτρα παίζει κρίσιμο ρόλο στην ενορχήστρωση ορμονικών εμπειριών μοναδικών για το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, όπως η έμμηνος ρύση και η εγκυμοσύνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να υποβληθεί σε υστερεκτομή προκειμένου να αφαιρεθεί η μήτρα του. Περίπου 500.000 υστερεκτομές πραγματοποιούνται κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, καθιστώντας την τη δεύτερη πιο κοινή χειρουργική επέμβαση […]

Διαβάστε περισσότερα
Εξωσωματική γονιμοποίηση Έρευνα Νέα

Επεξήγηση: Η τεχνική εξωσωματικής γονιμοποίησης “μωρού από τρεις γονείς” που πρέπει να γνωρίζετε

Την τελευταία δεκαετία, οι επιστήμονες ανέπτυξαν μια τεχνική που ονομάζεται θεραπεία αντικατάστασης μιτοχονδρίων (MRT), η οποία επιτρέπει τη δημιουργία μωρών με τρεις γενετικούς γονείς. Το MRT αναπτύχθηκε αρχικά για την πρόληψη της μετάδοσης ορισμένων γενετικών ασθενειών από τον γονέα στο παιδί. Ωστόσο, όπως σημειώνει το MIT Technology Review, «νέα στοιχεία δείχνουν ότι δεν λειτουργεί πάντα […]

Διαβάστε περισσότερα
Έρευνα Νέα

Συγκριτική Μελέτη Κολπικής Υστερεκτομής και Ολικής Κοιλιακής Υστερεκτομής σε Μη καταγόμενη μήτρα σε Αγροτικό Κέντρο Τριτοβάθμιας Φροντίδας

Περίληψη Σκοπός Να μελετηθεί ο ρόλος της κολπικής υστερεκτομής σε μη κατερχόμενη μήτρα και να συγκριθεί με την κοιλιακή υστερεκτομή ως προς τον χρόνο της επέμβασης, την διεγχειρητική απώλεια αίματος και τις επιπλοκές, την οδήγηση και τις μετεγχειρητικές επιπλοκές. Υλικό και μέθοδοι Μια προοπτική μη τυχαιοποιημένη μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 200 περιπτώσεις σε αγροτικό κέντρο τριτοβάθμιας […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Φάρμακα για την εποχική αλλεργία που μπορείτε να πάρετε όταν είστε έγκυος

Τα περισσότερα αντιισταμινικά είναι εντάξει, αλλά αποφύγετε τα αποσυμφορητικά τουλάχιστον για το πρώτο τρίμηνο Η μύτη σου τρέχει, τα μάτια σου φαγούρα και η κοιλιά σου μεγαλώνει. Και αναρωτιέστε: Μπορώ να πάρω φάρμακο για την αλλεργία ενώ είμαι έγκυος; Εάν έχετε ζήσει με εποχιακές αλλεργίες, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη τι συνήθως ανακουφίζει τα συμπτώματά σας. Το […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Τι να τρώτε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη

Ειδικές συμβουλές διατροφής για νέες μαμάδες και μέλλουσες μαμάδες Δεν είναι ποτέ πιο σημαντικό να τρώτε καλά από όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, όταν είστε έγκυος και όταν θηλάζετε. Οι πρώτες 500 ημέρες της ζωής ενός παιδιού (από τη σύλληψή του στη μήτρα μέχρι έξι μήνες μετά τη γέννησή του) είναι η πιο σημαντική και […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Νέα μελέτη προσδιορίζει γενετικές παραλλαγές που επηρεάζουν την ανθρώπινη γονιμότητα

Η γονιμότητα επηρεάζεται από μηχανισμούς που επηρεάζουν τόσο την αναπαραγωγική βιολογία όσο και την ανθρώπινη συμπεριφορά, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη που προσδιορίζει γενετικούς καθοριστικούς παράγοντες του αριθμού των παιδιών που μπορεί να έχει ένα άτομο. Δημοσιεύτηκε η μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στα Πανεπιστήμια του Κέμπριτζ, της Οξφόρδης, του Γκρόνινγκεν και της Πενσυλβάνια, […]

Διαβάστε περισσότερα
Έρευνα Θεραπείες υπογονιμότητας Νέα

Παράγοντες που προκαλούν προβλήματα αναπαραγωγικής υγείας στις γυναίκες

Τα θέματα της υπογονιμότητας και της εγκυμοσύνης υψηλού κινδύνου αναδεικνύονται ως τα κύρια προβλήματα υγείας των γυναικών στην κοιλάδα. Ενώ οι ειδικοί αποδίδουν τα ζητήματα σε καθυστερημένους γάμους, αγχωτικό και καθιστικό τρόπο ζωής, η κοινωνική κατασκευή αυτών των προβλημάτων είναι ίσως πιο εντυπωσιακή στην περίπτωση της υπογονιμότητας από άλλες καταστάσεις. Για να έχετε μια λεπτομερή […]

Διαβάστε περισσότερα
Εξωσωματική γονιμοποίηση Έρευνα Νέα

Η ιδέα της χρήσης μιας τεχνικής «μωρού από τρεις γονείς» για τη στειρότητα μόλις πήρε ώθηση

Για χρόνια, οι επιστήμονες χλεύαζαν την προοπτική χρήσης αυτής της τεχνολογίας για τη στειρότητα. Τώρα αλλάζουν γνώμη. Αυτό το άρθρο είναι από το The Checkup, το εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο βιοτεχνολογίας του MIT Technology Review. Για να το λαμβάνετε στα εισερχόμενά σας κάθε Πέμπτη, εγγραφείτε εδώ. Αυτή την εβδομάδα, εργάζομαι σε μια μεγάλη ιστορία για μια […]

Διαβάστε περισσότερα
Εξωσωματική γονιμοποίηση Έρευνα Νέα

Η εξωσωματική γονιμοποίηση ενδείκνυται σήμερα ειδικά για γυναίκες ασθενείς με κατεστραμμένους σωλήνες

Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) ενδείκνυται σήμερα ιδιαίτερα για γυναίκες ασθενείς με κατεστραμμένους σωλήνες, σύμφωνα με τους ειδικούς. Λένε επίσης ότι διαφορετικές καταστάσεις χρειάζονται διαφορετικές λύσεις και η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μία από τις πολλές διαθέσιμες θεραπείες. Ένας ειδικός γονιμότητας πρέπει να αντιμετωπίσει πολλά τυπικά και κρίσιμα προβλήματα γονιμότητας, όπως προβλήματα ωορρηξίας, ορμονικές διαταραχές, υπογονιμότητα που […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Ο βελονισμός ανακουφίζει τις συμφύσεις της μήτρας

Ο βελονισμός βελτιώνει τα αποτελέσματα των ασθενών για τη θεραπεία των ενδομήτριων συμφύσεων (IUAs). Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Παραδοσιακής Ιατρικής της Σαγκάης συνεργάστηκαν με ερευνητές του Νοσοκομείου Longhua και του Κέντρου Εξυπηρέτησης Μητέρας και Παιδικής Φροντίδας του Πανεπιστημίου Tongji σε μια κλινική δοκιμή. Συνέκριναν τις θεραπείες IUA και ανακάλυψαν ότι η προσθήκη βελονισμού και οξυγόνου […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Το να έχεις ένα μωρό μετά την απώλεια της εγκυμοσύνης είναι χαρά, αλλά μπορεί να μην ξεκινάει μια νέα αρχή

Ένα αποκαλυπτικό νέο βιβλίο αμφισβητεί την ιδέα της αποβολής ως χτύπημα στο παρελθόν, παρά ως εμπειρία που μπορεί να αντηχεί στο παρόν «Είναι η ιδέα ότι όλα θεραπεύονται». Η Jennie Agg μου μιλάει για αποβολή. Ή, συγκεκριμένα, πώς νιώθεις να έχεις μωρό μετά από αποβολή – ή αποβολές, πληθυντικός αριθμός; Η Αγκ είχε τέσσερα πριν […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Ο «εγκέφαλος της μαμάς» δεν καταγράφει πώς μεταμορφώνεται ο εγκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη αναδιοργανώνει γρήγορα τον εγκέφαλο ώστε να ανταποκρίνεται στα βρέφη, ανακάλυψαν ερευνητές Η εγκυμοσύνη συρρικνώνει μέρη του εγκεφάλου. Αυτό ακούγεται άσχημο. Ρίξτε τη λήθη και την ομίχλη, ή τη «μομνησία», που αναφέρουν πολλές μαμάδες, και αυτό που μένει είναι η ιδέα ότι για τον εγκέφαλο, η μετάβαση στη μητρότητα είναι μια καθαρή απώλεια. «Το […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Μια συζήτηση για την εγκυμοσύνη και καρδιακή υγεία των γυναικών

Νέα έρευνα δείχνει ότι τα πρότυπα αρτηριακής πίεσης στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορούν να προσδιορίσουν τον κίνδυνο καταστάσεων υψηλής αρτηριακής πίεσης που σχετίζονται με αργότερα την εγκυμοσύνη. Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου για τις γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις – η υψηλή αρτηριακή πίεση […]

Διαβάστε περισσότερα
Έρευνα Νέα

Γιατί όλο και περισσότεροι άνδρες γίνονται υπογόνιμοι; Φταίει η παχυσαρκία;

Πολλές μελέτες έχουν δείξει πώς η παχυσαρκία στους άνδρες επηρεάζει αρνητικά τις βασικές παραμέτρους του σπέρματος, όπως ο αριθμός σπερματοζωαρίων, η συγκέντρωση και η κινητικότητα, αυξάνει την πιθανότητα να διαγνωστεί με υπογονιμότητα και μειώνει τις πιθανότητες σύλληψης, λέει ο Δρ Mannan Gupta, γυναικολόγος, Elantis Healthcare, Νέο Δελχί. Το να αποκτήσουν ένα δικό τους παιδί είναι […]

Διαβάστε περισσότερα
Έρευνα Νέα

Η χαμηλή ορμόνη anti-Müllerian ορού σχετίζεται με την ποιότητα του σπέρματος σε υπογόνιμους άνδρες και δεν επηρεάζεται από τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D

Η anti-Müllerian ορμόνη (AMH) απελευθερώνεται από τα κύτταρα Sertoli των όρχεων και έχει μεγάλη σημασία κατά τη διάρκεια της ανδρικής σεξουαλικής ανάπτυξης του εμβρύου, αλλά είναι λιγότερα γνωστά για τον ρόλο της κυκλοφορούσας AMH κατά την ενηλικίωση. Μελέτες in vitro έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D μπορεί να προκαλέσει μεταγραφή της AMH, αλλά δεν έχει […]

Διαβάστε περισσότερα
Θεραπείες υπογονιμότητας Νέα

Τι είναι η δευτερογενής υπογονιμότητα, τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι είναι η δευτερογενής υπογονιμότητα και πόσο συχνή είναι; Ο ορισμός της δευτερογενούς υπογονιμότητας για ένα ζευγάρι είναι η αδυναμία σύλληψης ή γέννησης ενός μωρού μετά τη γέννηση της γυναίκας. Η δευτερογενής υπογονιμότητα αναφέρεται όταν κάποιος είχε μία ή περισσότερες εγκυμοσύνες στο παρελθόν, αλλά δυσκολεύεται να συλλάβει ξανά. Θεωρείται ότι επηρεάζει ένα στα 20 ζευγάρια, […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες ζητούν υποστήριξη για την αντιμετώπιση της υπερέμεσης της εγκυμοσύνης

Φανταστείτε να έχετε μια έντονη ασθένεια που μοιάζει με στομαχική διαταραχή για μήνες συνέχεια, ενώ παράλληλα είστε έγκυος. Έτσι περιγράφει η Tamara Grantham την ασθένεια της εγκυμοσύνης hyperemesis gravidarum — επίσης γνωστή ως HG — η οποία μπορεί να αφήσει τις έγκυες γυναίκες εξασθενημένες, αφυδατωμένες και ανίκανες να φάνε ή να φροντίσουν τον εαυτό τους. […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Οι συχνές επιπλοκές της εγκυμοσύνης μπορεί να συνδέονται με βραδύτερη βιολογική ανάπτυξη στα βρέφη

Ο διαβήτης κύησης και η προεκλαμψία μπορεί να συνδέονται με βραδύτερη βιολογική ανάπτυξη στα βρέφη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη με επικεφαλής το USC. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε σήμερα στο JAMA Network Open, διαπίστωσε ότι τα νεογνά που εκτέθηκαν σε αυτές τις δύο επιπλοκές της εγκυμοσύνης ήταν βιολογικά νεότερα από τη χρονολογική ηλικία κύησης. Η […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Εξωσωματική γονιμοποίηση Θεραπείες υπογονιμότητας Νέα

Περισσότερες γυναίκες άνω των 45 μένουν έγκυες — και οι νόμοι για τις αμβλώσεις δεν είναι έτοιμοι για τις επιπλοκές

Οι εξελίξεις στη γονιμότητα βοηθούν τους ανθρώπους να συλλάβουν πολύ πέραν των 45 ετών — τι συμβαίνει όταν χρειάζονται αμβλώσεις; Ενώ η ιδέα ότι μια γυναίκα έχει «πρωτοβάθμια» – όπως γελοία πρότεινε πρόσφατα ο παρουσιαστής του CNN Ντον Λέμον – είναι προφανώς παράλογη, ηλικιακή και σεξιστική, η βιολογική τράπουλα ωστόσο αναμφισβήτητα στοιβάζεται διαφορετικά. Ενώ οι […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Εξωσωματική γονιμοποίηση Θεραπείες υπογονιμότητας Νέα

Η πρώτη μεταμόσχευση μήτρας στην Αυστραλία αλλάζει το μέλλον της θεραπείας υπογονιμότητας

Μια γυναίκα του Coffs Harbor έγινε η πρώτη Αυστραλή που έλαβε μεταμοσχευμένη μήτρα σε μια ιατρική ανακάλυψη στο Royal Hospital for Women στο Σίδνεϊ. Η Κίρστι Μπράιαντ, 30 ετών, ενημερώθηκε ότι δεν θα φέρει ποτέ άλλο μωρό αφού υποβλήθηκε σε σωτήρια υστερεκτομή κατά τη γέννηση της κόρης της, Βάιολετ, τον Απρίλιο του 2021. Τώρα έχει […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Οι μεταμοσχεύσεις μήτρας είναι ήδη πραγματικότητα. Τι σημαίνει για τις τρανς γυναίκες που μένουν έγκυες;

Θα μπορούσαν οι τρανς γυναίκες ή άλλες που γεννήθηκαν χωρίς μήτρα να βιώσουν εγκυμοσύνη; Η ερώτηση μπορεί να φαίνεται σαν επιστημονική φαντασία, αλλά αυτό θα μπορούσε να γίνει πραγματικότητα νωρίτερα από ό, τι νομίζουμε. Στις αρχές του 2022, αναφέρθηκε ότι ένας χειρουργός με έδρα το Νέο Δελχί θα επιχειρούσε σύντομα μεταμόσχευση μήτρας σε μια διεμφυλική […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Τι είναι ο Προδρομικός Πλακούντας;

Ο προδρομικός πλακούντας είναι όταν ο πλακούντας μιας εγκύου γυναίκας φράζει το άνοιγμα προς τον τράχηλο που επιτρέπει τη γέννηση του μωρού. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Οι μητέρες με προδρομικό πλακούντα διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού, πριν από την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ο πλακούντας […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Έκτοπη κύηση: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι η έκτοπη κύηση; Συνήθως, ένα γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στην επένδυση της μήτρας σας. Αλλά με μια έκτοπη εγκυμοσύνη (που ονομάζεται επίσης εξωμήτρια κύηση), το γονιμοποιημένο ωάριο αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει άλλες περιοχές όπως μια σάλπιγγα, τις ωοθήκες, στην κοιλιά σας ή το κάτω μέρος του τραχήλου σας, […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Συμπτώματα Αποβολής

Τι είναι η αποβολή; Αποβολή είναι η απώλεια ενός μωρού πριν την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ο ιατρικός όρος για μια αποβολή είναι η αυθόρμητη άμβλωση. Αλλά δεν είναι μια άμβλωση με την κοινή έννοια του όρου. Έως και το 50% όλων των κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή — τις περισσότερες φορές πριν μια γυναίκα χάσει […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Τι είναι ο πρόωρος τοκετός;

Ο πρόωρος τοκετός είναι όταν το σώμα σας αρχίζει να προετοιμάζεται για τη γέννηση πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη σας. Ο τοκετός είναι πρόωρος εάν ξεκινήσει περισσότερο από 3 εβδομάδες πριν από την ημερομηνία τοκετού. Ο πρόωρος τοκετός μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι οι γιατροί μπορούν να κάνουν πολλά […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Τι είναι η προεκλαμψία;

Η προεκλαμψία, που παλαιότερα ονομαζόταν τοξαιμία, είναι όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, πρωτεΐνη στα ούρα τους και πρήξιμο στα πόδια και τα χέρια τους. Μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Συνήθως συμβαίνει αργά στην εγκυμοσύνη, αν και μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα ή αμέσως μετά τον τοκετό. Η προεκλαμψία μπορεί να οδηγήσει […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η ξεκούραση στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά πραγματικά;

Γιατί συνταγογραφείται η ανάπαυση στο κρεβάτι; Μερικοί γιατροί προτείνουν ανάπαυση στο κρεβάτι για καταστάσεις όπως προβλήματα ανάπτυξης στο μωρό, υψηλή αρτηριακή πίεση ή προεκλαμψία, κολπική αιμορραγία από τον προδρομικό πλακούντα ή αποκόλληση, πρόωρο τοκετό, ανεπάρκεια του τραχήλου της μήτρας, απειλούμενη αποβολή και άλλα προβλήματα. Ελπίζουν ότι με το να το κάνετε πιο χαλαρό, μειώνετε τον […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνή, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο, και συνήθως δεν είναι λόγος ανησυχίας. Αλλά επειδή η αιμορραγία μπορεί μερικές φορές να είναι σημάδι για κάτι σοβαρό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις πιθανές αιτίες και να ελεγχθείτε από το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Αναιμία στην εγκυμοσύνη

Όταν είστε έγκυος, μπορεί να αναπτύξετε αναιμία. Όταν έχετε αναιμία, το αίμα σας δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς σας και στο μωρό σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας παράγει περισσότερο αίμα για να υποστηρίξει την ανάπτυξη του μωρού σας. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό σίδηρο ή […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Κοιλιακός διαχωρισμός (Diastasis Recti)

Το “Diastasis recti” σημαίνει ότι η κοιλιά σας βγαίνει έξω επειδή ο χώρος μεταξύ του αριστερού και του δεξιού κοιλιακού μυός έχει διευρυνθεί. Μπορείτε να το ονομάσετε “σκυλάκι”. Είναι πολύ συχνό μεταξύ των εγκύων γυναικών. Περίπου τα δύο τρίτα των εγκύων το έχουν. Τα νεογέννητα μωρά μπορούν επίσης να έχουν αυτή την εξάπλωση της κοιλιάς […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Κανονική διαδικασία τοκετού και γέννας

Μετά από μήνες αναμονής, η ημερομηνία λήξης του μωρού σας πλησιάζει. Δείτε τι μπορείτε να περιμένετε από την έναρξη του τοκετού μέχρι τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες με το νέο σας μωρό. Σημάδια τοκετού Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει με βεβαιότητα πότε θα ξεκινήσει ο τοκετός — η ημερομηνία λήξης που θα σας δώσει ο […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Σημάδια Τοκετού

Ποια είναι τα σημάδια του τοκετού; Τοκετός είναι μια άλλη λέξη για τη φυσική διαδικασία του τοκετού του σώματός σας. Ξεκινά με τις πρώτες σας σταθερές συσπάσεις και περνάει από τον τοκετό τόσο του μωρού όσο και του πλακούντα. Ορισμένες έγκυες έχουν πολύ ευδιάκριτα σημάδια τοκετού, ενώ άλλες όχι. Κανείς δεν ξέρει τι προκαλεί την […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Στάδια Τοκετού

Ποια είναι τα στάδια του τοκετού; Ο τοκετός είναι η φυσική διαδικασία του τοκετού του σώματος. Διαρκεί κατά μέσο όρο 12 έως 24 ώρες για μια πρώτη γέννα. Συνήθως, ο τοκετός είναι μικρότερος για γεννήσεις μετά από αυτό. Ο τοκετός γίνεται σε τρία στάδια. Το πρώτο στάδιο ξεκινά από την πρώτη στιγμή που αρχίζετε να […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Πώς μπορώ να χειριστώ τον πόνο του τοκετού μου;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε αν περιμένετε μωρό. Ένα μεγάλο είναι πώς θα είναι η γέννα. Πώς θέλετε να χειριστείτε τον πόνο του τοκετού; Μπορείτε να βασιστείτε σε κάποιο πόνο. Αλλά πόσο θα μπορούσε να είναι δύσκολο να προβλεφθεί. Ο καθένας είναι διαφορετικός. Και ακόμα κι αν το έχετε ξαναζήσει, αυτή τη φορά […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Τρόποι τοκετού

Ποιοι είναι οι τρόποι τοκετού; Μη υποβοηθούμενος κολπικός τοκετός/φυσικός τοκετός Ο κολπικός τοκετός είναι ο πιο συνηθισμένος και ασφαλέστερος τύπος τοκετού. Πιθανότατα θα ακούσετε τον όρο «φυσικός τοκετός» που χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν κολπικό τοκετό χωρίς φάρμακα για τον πόνο ή για την έναρξη ή την επιτάχυνση του τοκετού. Ορισμένες μητέρες εξακολουθούν να επιλέγουν […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Είναι η προγραμματισμένη καισαρική τομή κατάλληλη για μένα;

Μια γυναίκα μπορεί να θέλει μια προγραμματισμένη καισαρική τομή για να γεννήσει για πολλούς λόγους. Για κάποιους, είναι η καλύτερη επιλογή. Όμως οι καισαρικές τομές έχουν τους δικούς τους κινδύνους. Εφόσον δεν υπάρχει έκτακτη ανάγκη, μην αφήσετε τον εαυτό σας να βιαστεί. Αφιερώστε χρόνο για να πάρετε μια απόφαση που σας φαίνεται σωστή, τόσο για […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Μπορώ να κάνω κολπικό τοκετό μετά από καισαρική;

Εάν είστε ξανά έγκυος και το τελευταίο μωρό σας ήρθε με καισαρική τομή, μπορεί να αναρωτιέστε εάν ο κολπικός τοκετός θα μπορούσε να είναι μια επιλογή για εσάς αυτή τη φορά. Ένας κολπικός τοκετός μετά από καισαρική τομή (VBAC) είναι δυνατός για πολλές γυναίκες, αλλά υπάρχουν παράγοντες που θα βοηθήσουν εσάς και τον γιατρό σας […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Παρατεταμένη γέννα

Ο τοκετός είναι μια μοναδική εμπειρία για κάθε γυναίκα, είτε είστε μαμά για πρώτη φορά είτε γονιός για πολλά χρόνια. Μερικές φορές, το μωρό έρχεται πολύ γρήγορα. Άλλες φορές, όχι τόσο γρήγορα. Το πόσο γρήγορα φτάνει η δέσμη της χαράς σας εξαρτάται από πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένου του πόσο γρήγορα συμβαίνει κάτι που ονομάζεται τοκετός. Ο […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Λίστα ελέγχου φροντίδας μετά τον τοκετό

Μόλις επιστρέψετε στο σπίτι από το νοσοκομείο, θα επικεντρωθείτε στη φροντίδα του νέου σας μωρού. Ωστόσο, δεν μπορείτε να ξεχάσετε ένα άλλο σημαντικό πρόσωπο. Εσείς! Το σώμα σας θα πρέπει ακόμα να αναρρώσει μετά από εννέα μήνες κουβαλώντας και ανατροφής ενός μωρού που μεγαλώνει — για να μην αναφέρουμε τον τοκετό. Φροντίστε να φροντίζετε τον […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας Εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 26-30

Εβδομάδα 26 Μωρό: Η ακοή του μωρού σας έχει αναπτυχθεί πλήρως. Καθώς το μωρό αντιδρά στους ήχους, ο σφυγμός του αυξάνεται. Το μωρό σας θα κινείται ακόμη και με ρυθμό στη μουσική. Οι πνεύμονες εξακολουθούν να αναπτύσσονται αλλά δεν είναι ακόμη ώριμοι. Τα μοτίβα των εγκεφαλικών κυμάτων του μωρού σας εμφανίζονται σαν τελειόμηνο νεογέννητο. Έχουν […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας Εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 31-34

Εβδομάδα 31 Μωρό: Το μωρό σας μπορεί να ακούσει διακριτούς ήχους, συμπεριλαμβανομένων οικείων φωνών και μουσικής. Όλη η ανάπτυξη των μεγάλων οργάνων γίνεται, αν και οι πνεύμονες είναι ακόμα ανώριμοι. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό σας αρχίζει να παίρνει γρήγορα βάρος. Μετρημένο από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα, το μωρό σας έχει μήκος όσο […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας Εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 35-40

Εβδομάδα 35 Μωρό: Οι πνεύμονες του μωρού σας έχουν αναπτυχθεί σχεδόν πλήρως. Εξακολουθεί να δημιουργεί εναποθέσεις λίπους κάτω από το δέρμα του για να διατηρείται ζεστό αφού φύγει από τη μήτρα σας. Το παιδί σας ζυγίζει περίπου όσο ένα σακουλάκι 5 κιλών με πατάτες. Δεν θα πάρουν πολύ περισσότερο χρόνο, αλλά θα πάρουν βάρος — […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Τρίτο Τρίμηνο : Τι να περιμένετε

Τι είναι το Τρίτο Τρίμηνο; Το τρίτο τρίμηνο είναι η τελευταία φάση της εγκυμοσύνης σας. Διαρκεί από την 29η έως την 40η εβδομάδα ή τους μήνες 7, 8 και 9. Κατά τη διάρκεια αυτού του τριμήνου, το μωρό σας μεγαλώνει, αναπτύσσεται και αρχίζει να αλλάζει θέση για να ετοιμαστεί για τη γέννηση. Τώρα που έχετε […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Εξετάσεις τρίτου τριμήνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αυτές οι εξετάσεις είναι κοινές στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: Εξετάσεις αίματος και ούρων Ο γιατρός σας θα συνεχίσει να ελέγχει τα ούρα σας για πρωτεΐνη και σάκχαρα και τυχόν σημάδια λοίμωξης, παρακολουθώντας στενά για σημεία προεκλαμψίας, μια επιπλοκή που είναι πιο συχνή τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Μπορεί να κάνετε ξανά εξετάσεις αίματος για […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Ρίξτε μια ματιά στην Τράπεζα Ομφαλίου Αίματος

Παρόλο που παρέχουν διατροφή στα μωρά στη μήτρα, ο ομφάλιος λώρος και ο πλακούντας τραβούν λίγη προσοχή μόλις εμφανιστούν στον κόσμο. Αλλά η ιατρική πρόοδος έχει δώσει σε πολλά ζευγάρια έναν λόγο να δώσουν σε αυτούς τους ιστούς που συχνά επισκιάζονται μια δεύτερη ματιά. Τι είναι η τράπεζα αίματος ομφάλιου λώρου; Η τράπεζα αίματος ομφάλιου […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Πώς να δημιουργήσετε ένα πλάνο γέννας

Η μέρα που θα γεννήσετε είναι μια από τις πιο σημαντικές της ζωής σας. Η δημιουργία ενός σχεδίου τοκετού εκ των προτέρων σας βοηθά να λάβετε αποφάσεις σχετικά με το πώς θέλετε να είναι ο τοκετός και ο τοκετός σας και ενημερώνει τους άλλους για τις επιθυμίες σας. Έτσι, όταν φτάσει η μεγάλη μέρα, μπορείτε […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Περιτομή του μωρού σας

Κάνεις αγόρι! Και τώρα τι? Μία από τις πρώτες αποφάσεις που θα πάρετε για αυτούς είναι αν θα τους κάνετε ή όχι περιτομή. Παρά ορισμένες παρανοήσεις, η περιτομή του μωρού σας είναι κυρίως οικογενειακή απόφαση, όχι ιατρική. Πώς επιλέγετε λοιπόν; Προσωπικά και Οικογενειακά Θέματα Όταν κάθεστε με τον σύντροφό σας για να συζητήσετε την περιτομή, […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Συσπάσεις Braxton Hicks

Τι είναι οι συσπάσεις Braxton Hicks; Οι συσπάσεις Braxton Hicks είναι οι «ψευδείς» πόνοι τοκετού που μπορεί να έχει μια έγκυος πριν από τον «αληθινό» τοκετό. Είναι ο τρόπος του σώματός σας να προετοιμαστεί για το πραγματικό. Αλλά δεν σημαίνουν ότι ο τοκετός έχει ξεκινήσει ή πρόκειται να ξεκινήσει. Πώς είναι οι συσπάσεις Braxton Hicks; […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Τεστ δεύτερου τριμήνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εδώ είναι οι προγεννητικές εξετάσεις που μπορεί να γίνουν στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας. Τεστ ρουτίνας Σε κάθε επίσκεψη στο γιατρό, συνεχίζετε να κάνετε εξετάσεις ούρων για να ελέγξετε για πρωτεΐνες και σάκχαρα και τυχόν σημάδια μόλυνσης. Ο γιατρός ή η νοσοκόμα ελέγχει επίσης το βάρος και την αρτηριακή σας πίεση. Πιο συναρπαστικά είναι […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Πόνος στρογγυλών συνδέσμων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πόνος των στρογγυλών συνδέσμων είναι ένας οξύς πόνος ή αίσθημα τρυπήματος που συχνά αισθάνεται κανείς στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στη βουβωνική χώρα στη μία ή και στις δύο πλευρές. Είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θεωρείται φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης. Είναι πιο συχνά αισθητό κατά […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Εγκυμοσύνη και καούρα

Η καούρα είναι ένας ερεθισμός του οισοφάγου που προκαλείται από το οξύ του στομάχου και είναι ένα κοινό παράπονο εγκυμοσύνης, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο όταν η μήτρα αυξάνεται ασκεί πίεση στο στομάχι. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με τη βοήθεια της βαρύτητας, μια μυϊκή βαλβίδα που ονομάζεται κατώτερος οισοφαγικός […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Αποκτήστε βάρος με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας

Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει το μωρό σας να πάρει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται και να αναπτυχθεί με υγιή ρυθμό. Αλλά πόσες επιπλέον θερμίδες χρειάζεστε πραγματικά; Αν και χρειάζεστε μερικές επιπλέον θερμίδες, δεν είναι απαραίτητο να «τρώτε για δύο». Η μέση έγκυος χρειάζεται μόνο περίπου 300 υγιεινές θερμίδες περισσότερες την ημέρα από ό,τι […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας Εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 13-16

Εβδομάδα 13 Μωρό: Το μωρό σας μεγαλώνει γρήγορα! Τα μάτια κινούνται στη θέση τους, οι αστραγάλοι και οι καρποί έχουν σχηματιστεί και παρόλο που το κεφάλι είναι ακόμα δυσανάλογα μεγάλο, το υπόλοιπο σώμα αρχίζει να πιάνει τη διαφορά. Αυτή την εβδομάδα, τα έντερα του μωρού σας είναι και πάλι εκεί που ανήκουν. Το μωρό σας […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας Εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 17-20

Εβδομάδα 17 Μωρό: Το μωρό σας τώρα έχει διπλασιαστεί σε βάρος τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Το λίπος αρχίζει να σχηματίζεται, βοηθώντας την παραγωγή θερμότητας και τον μεταβολισμό του μωρού σας. Οι πνεύμονες αρχίζουν να εκπνέουν αμνιακό υγρό και το κυκλοφορικό και το ουροποιητικό σύστημα λειτουργούν. Γεμίζουν τρίχες στο κεφάλι, τα φρύδια και τις βλεφαρίδες. Το […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας Εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 21-25

Εβδομάδα 21 Μωρό: Το μωρό σας παίρνει σταθερά λίπος για να ζεσταθεί. Ο ρυθμός ανάπτυξης επιβραδύνεται, αλλά τα όργανά του εξακολουθούν να ωριμάζουν. Οι αδένες πετρελαίου του μωρού σας δημιουργούν μια κηρώδη μεμβράνη, που ονομάζεται vernix caseosa, που καλύπτει το δέρμα για να το διατηρεί ελαστικό στο αμνιακό υγρό. Αρχίζουν να σχηματίζονται μπουμπούκια για μόνιμα […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: Τι να περιμένετε

Το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας διαρκεί από την εβδομάδα 13 έως 28, ή τους μήνες 4, 5 και 6. Είναι η μέση φάση της εγκυμοσύνης, όταν μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε το «baby bump» σας και να αισθανθείτε το μωρό σας να κινείται για πρώτη φορά. Καθώς εισέρχεστε στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας, […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 1-4

Εάν είστε πρόσφατα έγκυος ή προσπαθείτε να συλλάβετε, έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με το τι να περιμένετε. Πώς θα αλλάξει το σώμα σας; Τι συμβαίνει μέσα σου; Ο οδηγός μας κάθε εβδομάδα θα σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια των 9 μηνών της εγκυμοσύνης σας, ώστε να είστε μια πιο έξυπνη, πιο σίγουρη, πιο έτοιμη μέλλουσα […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 5-8

Εβδομάδα 5 Μωρό: Το μωρό σας είναι ακόμα μικροσκοπικό, αλλά η καρδιά, ο εγκέφαλος, ο νωτιαίος μυελός, οι μύες και τα οστά του αρχίζουν να αναπτύσσονται. Ο πλακούντας, ο οποίος τρέφει το μωρό σας, και ο αμνιακός σάκος, ο οποίος παρέχει ένα ζεστό και ασφαλές περιβάλλον όπου το μωρό σας μπορεί να κινηθεί εύκολα, σχηματίζονται […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας εβδομάδα παρά εβδομάδα: Εβδομάδες 9-12

Εβδομάδα 9 Μωρό: Το μωρό σας έχει περίπου το μέγεθος ενός φιστικιού: 0,70 ίντσα. Το κεφάλι είναι πιο όρθιο και ο λαιμός πιο ανεπτυγμένος. Ο σκελετός του μωρού σας σχηματίζεται, αλλά τα οστά είναι ακόμα μαλακά. Σχηματίζονται μικρά βλέφαρα αλλά παραμένουν κλειστά και εμφανίζεται μια μύτη. Κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου, μπορεί να δείτε πώς […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Οι 7 κορυφαίοι μύθοι της εγκυμοσύνης

Μπορείς να βάψεις τα μαλλιά σου; Πάρτε ένα εμβόλιο για τη γρίπη; Κάνετε σεξ; Οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν τις μεγαλύτερες ανησυχίες σας. Όταν είστε έγκυος, είναι πιθανό να ακούσετε πολλές ιστορίες ηλικιωμένων συζύγων — μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι διασκεδαστικές. Πιθανότατα έχετε ακούσει αυτό: Κράτα ψηλά, είναι κορίτσι. Χαμηλά, είναι αγόρι. (Σίγουρα, είναι ανόητο, […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Σωστή διατροφή όταν είστε έγκυος

Η καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και αρκετή από αυτήν, είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού σας. Θα πρέπει να καταναλώνετε περίπου 300 περισσότερες θερμίδες την ημέρα (600 επιπλέον την ημέρα εάν έχετε δίδυμα) από ό,τι πριν μείνετε έγκυος. Αν και η ναυτία και ο έμετος κατά τους […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Νέα

Άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η διατήρηση μιας τακτικής ρουτίνας άσκησης καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς και να αισθάνεστε καλύτερα. Η τακτική άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βελτιώσει τη στάση σας και να μειώσει ορισμένες κοινές ενοχλήσεις, όπως πόνους στην πλάτη και κόπωση. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η σωματική […]

Διαβάστε περισσότερα