Γονιμότητα

Είναι οι φακές, το σκόρδο και το μέλι τα καλύτερα τρόφιμα γονιμότητας;

Τρώτε σωστά! Μπορεί να έχει αντίκτυπο σε σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής σας, και η γονιμότητά σας δεν αποτελεί εξαίρεση. Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι δύσκολη ακόμα και για τους πιο υγιείς άνδρες και γυναίκες και αλλάζοντας τη διατροφή σας, για να σιγουρευτείτε ότι τρώτε τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που είναι γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα, […]

Διαβάστε περισσότερα
Εγκυμοσύνη Έρευνα Νέα

Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

Ανά καιρούς αναφερόμαστε σε διάφορες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι γνωστό ότι στη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να καταναλώνετε αλκοόλ και να μην το παρακάνετε με τον καφέ και τα ωμά ψάρια, αλλά υπάρχουν κι άλλες τροφές που δεν θα περιμένατε ότι πρέπει να αποφεύγετε. Ας δούμε μερικές […]

Διαβάστε περισσότερα