Γονιμότητα

Η σωστή διατροφή για υγιές σπέρμα

Η διάγνωση της υπογονιμότητας γίνεται όταν ένας άνδρας και μια γυναίκα δεν είναι σε θέση να επιτύχουν εγκυμοσύνη μετά από ένα έτος ελεύθερων (χωρίς προφυλάξεις) σεξουαλικών επαφών. Οι περιπτώσεις υπογονιμότητας αυξάνονται φτάνοντας σε 1 στα 6 ζευγάρια που δυσκολεύονται να συλλάβουν ένα παιδί. Παλαιότερα, ο όρος στειρότητα θεωρούνταν ότι αφορούσε κατά κύριο λόγο τη γυναίκα, […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Εξωσωματική γονιμοποίηση Έρευνα

Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να έχετε δυνατό σπέρμα

Η διατροφή μας έχει επιβεβαιωθεί ότι επηρεάζει τη γονιμότητά και στα δυο φύλα με διάφορες έρευνες να εστιάζουν στην ανδρική γονιμότητα σε σχέση με την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και ποτών. Ενώ το πολύ αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σεξ, ένα ποτήρι κρασί ή μια μπύρα μπορεί να βελτιώσει το σπέρμα αλλά και την σεξουαλική […]

Διαβάστε περισσότερα