Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Αξιολόγηση των επιπτώσεων των διατροφικών τάσεων στα αναπαραγωγικά αποτελέσματα

Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients Journal, οι ερευνητές πραγματοποίησαν μια μετα-ανάλυση για να αξιολογήσουν τις επιπτώσεις των διατροφικών τάσεων στα αναπαραγωγικά αποτελέσματα μεταξύ των γυναικών που συλλαμβάνουν φυσικά και εκείνων που χρειάζονται τεχνολογία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (ART). Ιστορικό Η υπογονιμότητα αναφέρεται στην αδυναμία σύλληψης μετά από ένα χρόνο τακτικού και απροστάτευτου σεξ. Η […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Γονιμότητα: Αυτές οι συμβουλές διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων γονιμότητάς σας

Τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν θα πρέπει να έχουν ως στόχο να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βασικά θρεπτικά συστατικά, να διατηρούν ένα υγιές βάρος και να ακολουθούν άλλες συμβουλές που αναφέρονται παρακάτω. Η γονιμότητα είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για τα ζευγάρια που θέλουν να συλλάβουν. Παρά τις τεχνολογικές εξελίξεις στην ιατρική, εξακολουθούν […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα

Η σωστή διατροφή για υγιές σπέρμα

Η διάγνωση της υπογονιμότητας γίνεται όταν ένας άνδρας και μια γυναίκα δεν είναι σε θέση να επιτύχουν εγκυμοσύνη μετά από ένα έτος ελεύθερων (χωρίς προφυλάξεις) σεξουαλικών επαφών. Οι περιπτώσεις υπογονιμότητας αυξάνονται φτάνοντας σε 1 στα 6 ζευγάρια που δυσκολεύονται να συλλάβουν ένα παιδί. Παλαιότερα, ο όρος στειρότητα θεωρούνταν ότι αφορούσε κατά κύριο λόγο τη γυναίκα, […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα

Πως το θαλασσινό αλάτι μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα

Όπως επανειλημμένα έχουμε αναφέρει η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό διάφορες λειτουργίες του οργανισμού μας συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής διαδικασίας. Και εφόσον βρισκόμαστε σε περίοδο που θέλουμε να γίνουμε γονείς δεν θα πρέπει να αφήνουμε το αλάτι εκτός της διατροφής μας. Να διευκρινίσουμε ότι αναφερόμαστε στο φυσικό θαλασσινό αλάτι και όχι στο ραφιναρισμένο χαμηλού […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Εξωσωματική γονιμοποίηση Έρευνα

Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να έχετε δυνατό σπέρμα

Η διατροφή μας έχει επιβεβαιωθεί ότι επηρεάζει τη γονιμότητά και στα δυο φύλα με διάφορες έρευνες να εστιάζουν στην ανδρική γονιμότητα σε σχέση με την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και ποτών. Ενώ το πολύ αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σεξ, ένα ποτήρι κρασί ή μια μπύρα μπορεί να βελτιώσει το σπέρμα αλλά και την σεξουαλική […]

Διαβάστε περισσότερα
Γονιμότητα Εγκυμοσύνη Έρευνα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα light προκαλούν προβλήματα στην ωορρηξία

Η έρευνα του 2007 πραγματοποιήθηκε από το Harvard School of Public Health και περιελάμβανε 18.000 παντρεμένες γυναίκες οι οποίες προσπαθούσαν να κάνουν παιδιά ή έκαναν παιδιά σε μια περίοδο οκτώ ετών. Οι γυναίκες που προτιμούσαν τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα είχαν τις μικρότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα γονιμότητας που σχετίζονται με την ωορρηξία, σε αντίθεση με […]

Διαβάστε περισσότερα