Μέχρι τώρα, οι περισσότεροι από εμάς έχουν ακούσει για τη σημασία των ασκήσεων Kegel, αλλά αν δεν έχετε μωρό και δεν έχετε βιώσει από πρώτο χέρι το θαύμα του πυελικού …
Υπάρχουν τόσοι πολλοί προβληματισμοί που εμπλέκονται στην πιθανότητα μιας εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, του βάρους, του χρόνου και του τρόπου ζωής. Με εκατοντάδες μύθους να περιβάλλουν τη διαδικασία, σας αναφέρουμε …
Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία να μείνετε έγκυος, έχετε κάνει πιθανώς πολλή έρευνα, αναζητήσατε συμβουλές (και υποστήριξη) φίλων και συμβουλευτήκατε έναν γιατρό που ειδικεύεται στην υπογονιμότητα. Τι έπεται? Ίσως θελήσετε να εξετάσετε …
Μια νέα ισπανική μελέτη ενθαρρύνει τις γυναίκες να ασκούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αφού διαπίστωσαν ότι η άσκηση μπορεί να έχει σαφή οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και …