Δυο βασικοί αναπαραγωγικοί παράγοντες οι οποίοι σχετίζονται άμεσα με προβλήματα υπογονιμότητας είναι η ωορρηξία και τα ανεπαρκή σπερματοζωάρια. Και οι δυο μπορούν να επηρεαστούν από έστω και μια πολύ μικρή ποσότητα χημικών ουσιών οι οποίες τα επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα μέσω ορμονικών διαταραχών.
Κάποιες από τις χημικές ουσίες δεν μπορούμε να τις ελέγξουμε, αρκετές όμως μπορούμε μια και βρίσκονται μέσα στο σπίτι μας ή αποτελούν μέρος του τρόπου ζωής μας.
Αντικολλητικά χημικά
Βρίσκονται σε όλα τα σύγχρονα σκεύη ψησίματος και τηγανίσματος. Μια μελέτη από τη Δανία αποκάλυψε ότι υψηλή συγκέντρωση αντικολλητικών ουσιών στον οργανισμό των ανδρών είχε ως αποτέλεσμα την σημαντική μείωση των υγιών σπερματοζωαρίων.
Προτιμήστε σκεύη μαγειρικής χωρίς αντικολλητική επικάλυψη, από ατσάλι, σίδερο, γυαλί ή πέτρα.
Χημικά διαλυτικά – Αιθυλενογλυκόλη
Υπάρχουν στα ηλεκτρονικά κυκλώματα, στα τσιπ, σε καθαριστικά χαλιών, μπογιές, μπαταρίες και μελάνια εκτυπωτών. Όπου είναι εφικτό προτιμήστε παραδοσιακά καθαριστικά υλικά. Είναι ύποπτη για αποβολές.
BPA
Η Bisphenol A δυστυχώς έχει ευρεία χρήση στην βιομηχανία και εντοπίζεται στη σκόνη του σπιτιού, στο νερό και στην άμμο. Μελέτες έχουν δείξει ότι επηρεάζει το σπέρμα αλλά και τα ωάρια. Υπάρχει σε όλες τις κονσέρβες, σε μερικά πλαστικά με σήμανση 7, ακόμα και σε δοχεία νερού μεταλλικά. Να ψάχνετε για ετικέτες BPA-Free.
Επιβραδυντικά καύσης
Υπάρχουν στο αυτοκίνητο, στα ηλεκτρονικά, στα χαλιά και τις μοκέτες γραφείων και ξενοδοχείων. Μια πρόσφατη μελέτη ανακάλυψε ότι υψηλά επίπεδα των PBDE στο αίμα μειώνει τις πιθανότητες σύλληψης.
Φθαλικές ενώσεις (Phthalates)
Υπάρχουν στα προϊόντα βινυλίου, στις πλαστικές κουρτίνες μπάνιου, στις απομιμήσεις δέρματος και δυστυχώς σε πολλά τεχνητά αρώματα σε κεριά, αποσμητικά χώρου, σε αρώματα, σαμπουάν, σαπούνια κ.α. Επηρεάζουν το σπέρμα και δρουν σαν οιστρογόνα στους άνδρες.
Φυτομάρμακα
Είναι ευρεία η χρήση τους και δυστυχώς ανιχνεύονται και στο νερό της βρύσης σε αρκετές περιοχές. Τα φυτοφάρμακα έχουν συνδεθεί με αναίτιες αποβολές και υπογονιμότητα. Τοποθετήστε φίλτρα νερού στη παροχή νερού και προτιμάτε βιολογικά προϊόντα.
PCBs (Πολυχλωριωμένα Διφαινύλια)
Χρησιμοποιούνταν πριν δεκαετίες για διηλεκτρικά υγρά σε πυκνωτές και μετασχηματιστές, σαν πρόσθετα χρωμάτων, μελανιών και πλαστικών. Πλέον έχουν απαγορευτεί αλλά λόγω του μεγάλου χρόνου διάσπασης ανιχνεύονται στις θάλασσες και τα ψάρια και ειδικά στον Σολωμό. Έχουν συνδεθεί αποτυχημένες προσπάθειες εμφύτευσης εμβρύων.
Μεταλλαγμένες τροφές (GMOs)
Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι μεταλλαγμένες τροφές προκαλούν αναπαραγωγικές δυσκολίες σε ποντίκια, οι οποίες μάλιστα αυξάνονται στη τρίτη ή τέταρτη γενιά.
Νιτρικά (Nitrates)
Προέρχονται από τα λιπάσματα και ενοχοποιούνται για πρόκληση καρκίνων αλλά και αναπαραγωγικά προβλήματα και αποβολές. Εντοπίζονται στο νερό σε γεωργικές περιοχές όπου θα πρέπει να χρησιμοποιείται ειδικό φίλτρο.