9 θέματα υγείας που θα μπορούσαν να επηρεάζουν τις περιόδους σας

0

Οι περίοδοί σας είναι μια μηνιαία εικόνα για το πόσο καλά πηγαίνουν τα πράγματα για τα αναπαραγωγικά σας όργανα. Έχοντας ιδιαίτερα βαριά, ελαφριά, μακρά, σύντομη, πρόωρη, καθυστερημένη ή ακόμη και ανύπαρκτη περίοδο μπορεί να αποτελέσει δείκτη για μια ολόκληρη σειρά ζητημάτων υγείας.

1. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Αυτό είναι ένα περίπλοκο ορμονικό σύνδρομο που είναι απίστευτα συνηθισμένο, επηρεάζοντας περίπου μία στις δέκα γυναίκες. Οι αλλαγές στις γυναικείες ορμόνες οιστρογόνου και προγεστερόνης, καθώς και άλλες ορμόνες όπως η τεστοστερόνη και η ινσουλίνη υπογραμμίζουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με το PCOS, αν και η αιτία είναι συχνά δύσκολο να την αποσαφηνίσουμε, συνήθως το PCOS προκαλεί ακανόνιστες, σπάνιες περιόδους. Πολλές γυναίκες δεν συνειδητοποιούν ότι δεν έχουν ωορρηξία απαραίτητα κάθε φορά που έχετε μια περίοδο, όπως συμβαίνει συχνά με το PCOS. Εάν δεν έχετε ωοθυλακιορρηξία, η επένδυση της μήτρας σας είναι ικανή να αυξάνεται περισσότερο από το συνηθισμένο, επομένως η περίοδος σας τείνει να είναι βαρύτερη ως αποτέλεσμα.

2. Ενδομητρίωση
Αυτή είναι μια κατάσταση που επηρεάζει μία στις δέκα γυναίκες και ορίζεται ως η ανάπτυξη ιστού ενδομητριακού τύπου (επένδυση της μήτρας / μήτρας) έξω από τη μήτρα, σε περιοχές όπως οι ωοθήκες, το έντερο, η κύστη, το πυελικό πλευρικό τοίχωμα και ακόμη και το ήπαρ και τους πνεύμονες, γνωστές ως «ενδομητριωτικές εναποθέσεις». Ο ιστός αυτός αποκρίνεται στις γυναικείες ορμόνες, έτσι μεγαλώνει κατά τη διάρκεια του κύκλου σας με τον ίδιο τρόπο όπως και η επένδυση της μήτρας, αλλά το αίμα δεν μπορεί να διαφύγει και προκαλεί ερεθισμό και φλεγμονή στο εσωτερικό της κοιλιάς σας και μπορεί να προκαλέσει πολύ οδυνηρές περιόδους που τείνουν να είναι αρκετά βαριές, καθώς και πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, της ούρησης και της εκκένωσης των εντέρων .

3. Ινομυώματα
Αυτές είναι καλοήθεις εκβολές του λείου μυός που συνθέτουν το τοίχωμα της μήτρας και μπορούν να ανιχνευθούν με υπερηχογραφική σάρωση και μπορεί να πιέζουν προς τα άλλα όργανα της πυέλου ή μέσα στη μήτρα. Οι τελευταίες τείνουν να προκαλούν προβλήματα με τις περιόδους, καθιστώντας τις βαρύτερες και πιο οδυνηρές λόγω της αυξημένης επιφάνειας της επένδυσης της μήτρας. Αυξάνονται ως απάντηση στα οιστρογόνα, έτσι συρρικνώνονται μετά την εμμηνόπαυση και δεν τείνουν να προκαλούν κανένα πρόβλημα μετά.

4. Ασθένεια του θυρεοειδούς
Τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών έχουν αντίκτυπο στην παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης. Αν ο θυρεοειδής σας είναι υπο-ενεργός μπορεί να έχετε σπάνιες και βαριές περιόδους και αν είναι υπερ-ενεργός προκαλείται συνήθως το αντίθετο αποτέλεσμα, με ελαφρύτερες ή ανύπαρκτες περιόδους. Είναι μία εκ των βασικών εξετάσεων για προβλήματα σχετιζόμενα με την περίοδο και είναι συνήθως αρκετά απλή για να διορθωθεί το πρόβλημα με φαρμακευτική αγωγή.

5. Άγχος
Πολύ απλά ο έμμηνος κύκλος σας έχει σχεδιαστεί για να προετοιμάσει το σώμα σας για την εγκυμοσύνη. Η κορτιζόλη είναι η ορμόνη του στρες και απελευθερώνεται σε καταστάσεις όπου δεν τρώτε καλά, δεν κοιμάστε αρκετά, κάνετε υπερβολική άσκηση ή περνάτε δύσκολα στην εργασία ή στο σπίτι, για παράδειγμα, σηματοδοτώντας στο σώμα σας ότι δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να αποκτήσετε ένα μωρό και έτσι υψηλότερα επίπεδα στρες συχνά έχουν ως αποτέλεσμα την απώλεια μιας περιόδου ή τις περιόδους σας να γίνονται ακανόνιστες. Όπως συμβαίνει και με το PCOS, το αποτέλεσμα της περίσσειας κορτιζόλης μπορεί να είναι η απώλεια ωοθυλακιορρηξίας, και ως εκ τούτου η περίοδος σας μπορεί να είναι ακανόνιστη και επίσης βαρύτερη.

6. Υπερβολικό βάρος
Το οιστρογόνο είναι η ορμόνη που δρα για να δημιουργήσει την επένδυση της μήτρας για να την κάνει ωραία και ζεστή για το γονιμοποιημένο ωάριο που θα εμφυτευτεί εκεί. Ο ιστός λίπους είναι μια σημαντική πηγή οιστρογόνου, έτσι υψηλότερα επίπεδα θα οδηγήσουν σε παχύτερη επένδυση της μήτρας που έχει ως αποτέλεσμα μια βαρύτερη περίοδο, απλώς και μόνο επειδή υπάρχουν περισσότερα να απομακρυνθούν από εκεί.

7. Το χαμηλό σωματικό βάρος
Αντίθετα, οι γυναίκες με χαμηλό βάρος παράγουν λιγότερα οιστρογόνα, τόσο λόγω της έλλειψης παραγωγής με βάση το λίπος όσο και επειδή το σώμα αισθάνεται ότι δεν έχει τους πόρους να χάσει για να έχει μια περίοδο ή να υποφέρει ενδεχομένως από μια εγκυμοσύνη.

8. Θηλασμός
Ένα πράγμα που πολλές γυναίκες αγαπούν είναι το γεγονός ότι ο θηλασμός σταματά τις περιόδους σας. Και είναι κατανοητό, γιατί όταν έχετε άλλα 500 πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε, καθώς και να τρέξετε γύρω από το μικρό σας, μια περίοδος είναι η το τελευταίο πράγμα που πρέπει να αντιμετωπίσετε και γι ‘αυτό η μητέρα φύση το έκανε έτσι.
Ο θηλασμός εμποδίζει τον εγκέφαλό σας να απελευθερώσει τις ορμόνες που ενεργοποιούν τις ωοθήκες σας και προκαλεί τη διακοπή του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, αποτρέποντάς σας από το να μείνετε έγκυος (πράγμα που τελικά θα σας σταματούσε να παράγετε γάλα για το μωρό που τρέφετε σήμερα). Είναι δύσκολο να προβλέψει κανείς πότε οι περιόδοί σας θα αρχίσουν και πάλι με βάση το πόσο θηλάζετε. Για μερικές γυναίκες συμβαίνει όταν θηλάζουν ακόμα και μερικές φορές την ημέρα και για άλλες όταν έχουν σταματήσει εντελώς. Υπάρχουν αρκετές γυναίκες που έμειναν έγκυες ενώ θήλαζαν, έτσι να θυμάστε ότι η απουσία της περιόδου σας αυτή τη στιγμή δεν είναι πάντα ένα ασφαλές αντισυλληπτικό μέσο.

9. Καρκίνος
Αυτό είναι απίστευτα σπάνιο, αλλά αξίζει μια αναφορά γιατί μπορεί να επηρεάσει τις περιόδους σας και είναι το πράγμα που ανησυχούν όλοι, έστω και αν είναι υποσυνείδητα. Ωστόσο, πρόσφατη δημοσιευμένη μελέτη περίπου 9.000 γυναικών με βαριές περιόδους έδειξε ότι το ποσοστό ενδομητρίου καρκίνου της μήτρας ήταν μόλις 0,11%, οπότε είναι εξαιρετικά απίθανο να το συγκρίνουμε με το πόσο συχνές είναι κάποιες από τις προαναφερθείσες καταστάσεις.