5 ερωτήσεις: Τι πρέπει να κάνετε όταν οι φίλοι σας αντιμετωπίζουν προβλήματα στειρότητας
Γονιμότητα Νέα Ψυχολογία

5 ερωτήσεις: Τι πρέπει να κάνετε όταν οι φίλοι σας αντιμετωπίζουν προβλήματα στειρότητας

Ο ηθοποιός Jamie Killian κάνει μια σειρά ερωτήσεων για όσους έχουν περάσει από μια δύσκολη περίοδο, παρέχοντας οδηγίες για το πώς μπορείς να υποστηρίξεις κάποιον που βρίσκεται σε παρόμοια κατάσταση.

Η λέξη υπογονιμότητα ορίζεται ως οι ανεπιτυχείς προσπάθειες για σύλληψη για περισσότερο από ένα χρόνο. Για πολλά ζευγάρια, όμως, ο αγώνας συνεχίζεται πολύ περισσότερο – και μέσα από έντονη θλίψη. Μίλησα με τη φίλη μου, Hannah Clements, για το δύσκολο ταξίδι της στη μητρότητα. Παρακάτω, μας δίνει κάποια στοιχεία σχετικά με τις εμπειρίες της και τον τρόπο υποστήριξης φίλων που ίσως γνωρίζετε σε μια παρόμοια κατάσταση:

Μπορείτε να μας δώσετε ένα χρονοδιάγραμμα της εμπειρίας σας με τη στειρότητα;
«Δεν εμποδίσαμε την εγκυμοσύνη για περίπου δύο χρόνια. Σκεφτήκαμε ότι θα το καταφέρναμε από μόνοι μας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Όταν δεν το κάναμε, αρχίσαμε να δοκιμάζουμε διάφορα πράγματα – συγχρονισμό, χαρτογράφηση της βασικής μου θερμοκρασίας, τεστ ωορρηξίας κ.λπ. για ένα ακόμη έτος.
Στατιστικά οι άνθρωποι επιτυγχάνουν εγκυμοσύνη μόνοι τους μετά από ένα χρόνο. Όταν δεν το καταφέραμε, αποφάσισα να πάω στον γιατρό. Σε αυτό το σημείο, είχα επιδιώξει θεραπεία γονιμότητας για πάνω από ένα χρόνο. ”
Η υπογονιμότητα μπορεί να έχει συναισθηματικό αντίκτυπο. Τι λένε οι φίλοι και η οικογένεια που σας βοηθούν να αισθάνεστε πιο άνετα;
“Απολύτως συναισθηματική φόρτιση! Η υπογονιμότητα είναι μια συναισθηματική περιπέτεια. Σίγουρα είμαι ευλογημένη να έχω φίλους και οικογένεια που έχουν πολλή κατανόηση. Θα έλεγα ότι ο καλύτερος τρόπος που μπορούν να υποστηρίξουν οι φίλοι και η οικογένεια είναι απλά να ακούσουν. Έχω διαπιστώσει ότι πολλοί άνθρωποι θέλουν να λένε το σωστό πράγμα ή να θέλουν να διορθώσουν την κατάσταση.
“Η υπογονιμότητα δεν μπορεί να αποκατασταθεί με μία φράση ή σε μια συνομιλία. Με άλλα λόγια, οι φίλοι και η οικογένεια απλά πρέπει να ακούν και να δείχνουν ενσυναίσθηση – να αναγνωρίσουν ότι «Ναι, είναι χάλια. Δεν είναι δίκαιο. Είμαι εδώ αν θέλετε να μιλήσετε.”
Πολλές φορές, οι άνθρωποι απέξω αισθάνονται πραγματικά άχρηστοι ή δεν θέλουν να παρέμβουν, αλλά θέλουν να κάνουν κάτι. Πώς μπορούν να δείξουν ότι νοιάζονται με τον πιο ουσιαστικό τρόπο;
“Μερικές φορές, η στειρότητα προκαλεί συναισθήματα λήθης. Είναι ωραίο απλά να θυμόμαστε να θέτουμε μια ερώτηση, να θυμόμαστε να ρωτήσουμε πώς πήγε το ραντεβού με το γιατρό, είτε να στείλουμε ένα μήνυμα. ”
Έχει πει κάποιος οτιδήποτε με καλές προθέσεις που να σας άφησε άναυδους; Τι δεν πρέπει να πούμε;
“Έλεγα μια φορά σε κάποιον (χωρίς να κλαίω ή να φωνάζω) για μια κατάσταση που συνέβαινε εκείνη τη στιγμή και για την οποία ανησυχούσα και μου είπε: «Το ξέρεις ότι έχεις πολλά νεύρα;». Αυτά τα λόγια ακόμα με ενοχλούν και έχει περάσει σχεδόν ένας χρόνος από τότε. Νομίζω ότι αυτό το άτομο απλά ήθελε να σταματήσω … αλλά αυτό δεν ήταν ο σωστός τρόπος να μου το πει.
“Πολλοί άνθρωποι προσφέρουν συμβουλές όπως: ” Έχετε δοκιμάσει αυτό το …; “Αυτό δεν με ενοχλεί τόσο πολύ γιατί γνωρίζω ότι οι άνθρωποι αυτοί έχουν καλή πρόθεση. Ωστόσο, ειλικρινά, από τη στιγμή που αναζητούμε ιατρική θεραπεία, δοκιμάσαμε ίσως όλα αυτά τα πράγματα. ”
Γνωρίζω ότι συχνά, οι εν αναμονεί ή οι νέοι γονείς αισθάνονται άβολα να συμπεριλαμβάνουν στις μεγάλες στιγμές του νέου μωρού τους τα άτεκνα ζευγάρια που βρίσκονται σε προσπάθειες απόκτησης παιδιού. Μπορείτε να μας δώσετε την άποψή σας σχετικά με αυτό;
“Γιορτάστε! Με βοήθησε στους αγώνες μου να γιορτάζω τις όμορφες στιγμές των μωρών των φίλων μας. Για μένα, αυτό γίνεται με το να φτιάχνεις ροζ cupcakes για μια αποκάλυψη του φύλου του μωρού, να πατάς “like” στις ανακοινώσεις εγκυμοσύνης στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και να διοργανώνεις “baby showers”. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό σημαίνει να πηγαίνεις σε ένα “baby shower”, αλλά να κλαις σε όλο το δρόμο κατά την επιστροφή σου στο σπίτι. Είναι εντάξει να γιορτάζετε για άλλους και ταυτόχρονα να αισθάνεστε λυπημένοι για τον εαυτό σας.”
“Είναι επίσης χρήσιμο να θυμόμαστε ότι δεν γνωρίζουμε πάντα τι έχει περάσει κάποιος άλλος για να μείνει έγκυος επειδή δεν αναφέρεται πάντα η στειρότητα. Όλοι παλεύουν τη δική τους μάχη. Μερικές φορές απλά δεν ξέρουμε τι είναι.”
“Προσπαθώ επίσης να είμαι ανοιχτός με τους φίλους μου για το ταξίδι μου. Τόσοι πολλοί φίλοι μου έχουν περάσει εγκυμοσύνη πριν από μένα. Τους ενημερώνω ότι είμαι ειλικρινά πολύ χαρούμενη γι ‘αυτούς και θέλω να είναι ανοιχτοί μαζί μου και να μου μιλήσουν για κάθε βήμα του δρόμου τους. Κάθε παιδί και η εγκυμοσύνη είναι μια ευλογία. ”