Το διακοπτόμενο fasting μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με μελέτη
Γονιμότητα Έρευνα Νέα

Το διακοπτόμενο fasting μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με μελέτη

Οι ερευνητές λένε ότι η μορφή της δίαιτας έχει γίνει μια «δημοφιλής τάση για την υγεία και τη φυσική κατάσταση», αλλά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις.

Οι διαλείπουσες δίαιτες νηστείας θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Οι επιστήμονες πίσω από τη μελέτη εξέτασαν το αρσενικό και το θηλυκό Zebrafish – Danio rerio – για να ανακαλύψουν τι συμβαίνει όταν εκτίθενται σε τροφή κατά τη διάρκεια και μετά από μια περίοδο νηστείας.

Η ομάδα μέτρησε τον τρόπο με τον οποίο το Zebrafish διέθετε πόρους για τη συντήρηση του σώματος, την παραγωγή σώματος, τη συντήρηση του σπέρματος και των ωαρίων και την ποιότητα των απογόνων.

Και διαπίστωσαν ότι ορισμένες από τις αρνητικές επιπτώσεις στα ωάρια και στην ποιότητα του σπέρματος φάνηκαν αφού τα ψάρια επέστρεψαν στα κανονικά επίπεδα κατανάλωσης τροφής.

Το θηλυκό Zebrafish είδε αύξηση στον αριθμό των απογόνων που παρήγαγαν, αλλά σημείωσε πτώση στην ποιότητα των ωαρίων και των απογόνων και το σπέρμα του αρσενικού μειώθηκε επίσης σε ποιότητα.

Ο Δρ Edward Ivimey-Cook, από τη Σχολή Βιολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Αγγλίας, είπε ότι τα ευρήματα υπογράμμισαν τη σημασία της εξέτασης «όχι μόνο της επίδρασης της νηστείας στη συντήρηση του σώματος αλλά και στην παραγωγή ωαρίων και σπέρματος».

Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί πόσος χρόνος χρειάζεται για να επανέλθει η ποιότητα του σπέρματος και του ωαρίου στο φυσιολογικό μετά την περίοδο νηστείας.

Τι είναι το διακοπτόμενο fasting;

Η διαλείπουσα νηστεία είναι ένα είδος διατροφής κατά την οποία οι άνθρωποι δεν τρώνε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Υπάρχουν διάφορες μορφές διαλείπουσας νηστείας, οι οποίες περιλαμβάνουν:

  • Δίαιτες 5:2 – Καταναλώνοντας μόνο 500 – 600 θερμίδες για δύο ημέρες κάθε εβδομάδα
  • Σχέδιο 16:8 – Αυτό περιλάμβανε φαγητό κατά τη διάρκεια ενός παραθύρου οκτώ ωρών και νηστεία για 16 ώρες
  • Εναλλακτική νηστεία ημέρας – Νηστεία κάθε δεύτερη μέρα
  • 24ωρες νηστείες’A popular health and fitness trend’

Ο καθηγητής Alexei Maklakov, από τη Σχολή Βιολογικών Επιστημών της UEA, δήλωσε: «Η χρονικά περιορισμένη νηστεία είναι ένα διατροφικό μοτίβο όπου οι άνθρωποι περιορίζουν την κατανάλωση τροφής σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας.

«Είναι μια δημοφιλής τάση για την υγεία και τη φυσική κατάσταση και οι άνθρωποι το κάνουν για να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν την υγεία τους.

«Αλλά ο τρόπος με τον οποίο οι οργανισμοί ανταποκρίνονται στις ελλείψεις τροφής μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα των ωαρίων και του σπέρματος και τέτοια αποτελέσματα θα μπορούσαν ενδεχομένως να συνεχιστούν μετά το τέλος της περιόδου νηστείας.

«Θέλαμε να μάθουμε περισσότερα για το πώς αυτού του είδους οι δίαιτες μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα σε ένα δημοφιλές πρότυπο οργανισμό».

Πηγή : news.sky.com