Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να αποφασίσει να κάνει υστερεκτομή — είτε είναι για να σταματήσει να έχει παιδιά, βαριές περιόδους ή για άλλους ιατρικούς λόγους, όπως ο καρκίνος. Υπάρχουν επίσης διαφορετικοί τύποι υστερεκτομής που μπορείτε να κάνετε, συμπεριλαμβανομένης μιας μερικής, ολικής και ριζικής υστερεκτομής. Κάθε διαδικασία μπορεί να ποικίλλει σε ένταση. Ο τύπος υστερεκτομής που σας επιτρέπει να κάνετε ο γιατρός σας μπορεί να εξαρτάται από το γιατί αποφασίζετε να κάνετε υστερεκτομή εξαρχής.
Όποιος κι αν είναι ο λόγος που σκέφτεστε τη διαδικασία, ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας μετά από μια υστερεκτομή. Μερικές φορές, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει επηρεασμό του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Αυτό είναι ένα βασικό στοιχείο που σκέφτονται συχνά οι γυναίκες όταν πρόκειται για το θέμα της υστερεκτομής και αναμφίβολα θα πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Λοιπόν, τι πραγματικά συμβαίνει στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο μετά από μια υστερεκτομή;
Μπορείτε να έχετε ακόμα τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο μετά από υστερεκτομή;
Μια υστερεκτομή προκαλεί τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως και σημαίνει ότι μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον να κάνει παιδιά με τον παραδοσιακό τρόπο, σύμφωνα με το Medicine Net. Για πολλές γυναίκες, η υστερεκτομή θα τις ανακουφίσει από τα συμπτώματα που τους προκάλεσαν να κάνουν τη διαδικασία εξαρχής. Για παράδειγμα, η υστερεκτομή περιλαμβάνει την αφαίρεση της μήτρας, επομένως δεν θα λάβετε αιμορραγία όπως συνήθως σχετίζεται με την περίοδο.
Ωστόσο, η Risa Kagan, M.D. σημειώνει ότι η υστερεκτομή δεν σας εμποδίζει απαραίτητα να κάνετε “κύκλους”, εάν οι “ωοθήκες σας είναι στη θέση τους”. Ενώ όλες οι υστερεκτομές αφαιρούν τη μήτρα, ορισμένες υστερεκτομές μπορεί επίσης να αφαιρέσουν τις ωοθήκες και τις σάλπιγγες, σύμφωνα με το Women’s Health. Άλλα συμπτώματα που περιβάλλουν τους εμμηνορροϊκούς σας κύκλους, όπως το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το φούσκωμα και άλλα, μπορεί να επιμείνουν μετά από μια διαδικασία υστερεκτομής. Αυτό είναι σημαντικό να το έχετε κατά νου όταν σκέφτεστε να κάνετε υστερεκτομή.
Υστερεκτομή μετέπειτα φροντίδα
Όπως είναι λογικό, η υστερεκτομή είναι μια έντονη διαδικασία που δεν πρέπει να την παίρνετε σοβαρά αν σκέφτεστε ή ακόμα και αν έχετε μόλις ολοκληρώσει τη διαδικασία. Είναι απαραίτητο να κάνετε τα σωστά βήματα για να ανακάμψετε καλά μετά την επέμβαση. Σύμφωνα με το WebMD, μπορεί να υπάρξουν σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν στη διαδικασία αποκατάστασης μιας υστερεκτομής, συμπεριλαμβανομένων συμπτωμάτων που μοιάζουν με την εμμηνόπαυση, όπως εξάψεις, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή και πολλά άλλα.
Η δημοσίευση για την υγεία σημειώνει επίσης ότι υπάρχουν διάφορες θεραπείες που βοηθούν στη διαχείριση της διαδικασίας ανάρρωσής σας, όπως θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης και μη ορμονικές θεραπείες όπως αντικαταθλιπτικά, δισκία φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, κολπική κρέμα οιστρογόνων χαμηλής δόσης και άλλα. Τελικά όμως, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλεύεστε το γιατρό σας σχετικά με τα βήματα που αφορούν την όλη διαδικασία της υστερεκτομής — από την αρχή μέχρι το τέλος. Μπορούν να συμβουλεύσουν τι μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας και αν αξίζει να υποβληθείτε στη διαδικασία εξαρχής.
Αντισυλληπτικά λάθη που δεν ήξερες ποτέ ότι κάνεις
Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν κάποια μορφή ελέγχου των γεννήσεων κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Ενώ ο γιατρός σας πιθανότατα σας έδωσε το χαμηλό, πιθανώς εξακολουθούν να υπάρχουν κάποια λάθη που κάνετε όταν το χρησιμοποιείτε. Ο έλεγχος των γεννήσεων είναι αρκετά σημαντικός, επομένως δεν θέλετε να κάνετε λάθη, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλα ή μικρά.
Παρόλο που μπορεί να υποψιάζεστε ότι μπορεί να υπάρχει κάτι σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων που απλώς δεν κάνετε ακριβώς σωστά, υπάρχουν επίσης μερικά εκπληκτικά λάθη που κάνουν οι γυναίκες και τα οποία ποτέ δεν θα πίστευαν ότι θα χαρακτηρίζονταν ως λάθος. Στην πραγματικότητα, μερικά από τα λάθη στον έλεγχο των γεννήσεων που κάνουν οι γυναίκες είναι πράγματα που πιστεύουν ότι είναι απολύτως σωστά, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Ανεξάρτητα, εδώ είναι τα λάθη που πρέπει να γνωρίζει όποιος κάνει έλεγχο των γεννήσεων.
Παίρνοντας άδεια
Μπορεί να έχετε ακούσει φίλους, μέλη της οικογένειας ή καλοπροαίρετους ξένους να σας λένε ότι το να είστε αντισυλληπτικοί για χρόνια και χρόνια (ας πούμε, όλα τα 20 σας και πολλά από τα 30 σας) και στη συνέχεια να το σταματήσετε όταν αποφασίσετε ότι θέλετε να δοκιμάσετε το να κάνεις μωρό είναι κακή ιδέα και όχι καλό για την υγεία σου. Αν πιστεύετε ότι πρέπει να εναλλάσσετε μεγάλες χρονικές περιόδους σε μια ορμονική μέθοδο αντισύλληψης με ρεπό, απλά δεν είναι αλήθεια.
Η Δρ. Katharine O’Connell White, διευθύντρια της Fellowship in Family Planning στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης και το Ιατρικό Κέντρο της Βοστώνης και επίκουρη καθηγήτρια OB-GYN στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, μου είπε: «Αυτό το «διάλειμμα» είναι όπως η αρχέγονη νέμεσή μου επειδή, με εξαίρεση την βολή, όλες οι μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων είναι εκτός του συστήματός σας εντός 48 ωρών από τη διακοπή και επιστρέφετε αμέσως στην κατάσταση της υγείας σας μετά από αυτό. Η λήψη μπορεί να διαρκέσει λίγο, η λήψη μπορεί να διαρκέσει έως και ένα χρόνο, επομένως δεν είναι αστείο όσον αφορά το πόσο διαρκεί, αλλά καμία μέθοδος δεν είναι κακή να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα μόνο και μόνο επειδή, στην πραγματικότητα, όσο περισσότερο είστε σε έλεγχο των γεννήσεων, τόσο περισσότερο αποτρέπεις μια ολόκληρη λίστα πραγμάτων».
Αυτή η λίστα περιλαμβάνει αναιμία, ινομυώματα, ορισμένους τύπους καρκίνου, ενδομητρίωση και πολλά άλλα. Κάντε ένα διάλειμμα και μην αγχώνεστε τόσο πολύ γι’ αυτό. Απλώς μπορεί να κάνεις καλό στον εαυτό σου.
Το να είσαι ασυνεπής
Πιθανότατα γνωρίζετε ότι εάν παίρνετε το χάπι πρέπει να το παίρνετε κάθε μέρα, αλλά πολλές γυναίκες είναι ασυνεπείς με τον έλεγχο των γεννήσεων τους — και αυτό έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι νομίζετε.
«Δεν ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν εφεδρική προστασία αφού χάνουν αντισυλληπτικά χάπια και δεν τα παίρνουν με συνέπεια σύμφωνα με τις οδηγίες», είπε ο Δρ Sunny Jun, συν-ιατρικός διευθυντής στο CCRM San Francisco. “Είναι ασυνεπείς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες ή απροσδόκητες εγκυμοσύνες εάν δεν χρησιμοποιούν εφεδρική προστασία όπως προφυλακτικά μετά την απώλεια αντισυλληπτικών χαπιών. Επίσης, θα πρέπει πάντα να γνωρίζουν ότι το Σχέδιο Β ή η επείγουσα αντισύλληψη είναι διαθέσιμο.”
Χρήση του θηλασμού ως αντισύλληψη
Αυτή είναι μια δημοφιλής συμβουλή για τον έλεγχο των γεννήσεων στους πίνακες μηνυμάτων της μέλλουσας μαμάς – και είναι, τεχνικά, αληθινή και πιθανή – ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι όροι που πολλές νέες μαμάδες δεν γνωρίζουν πλήρως.
«Πρέπει να θηλάζεις αποκλειστικά, πράγμα που σημαίνει επίσης ότι δεν υπάρχει άντληση», είπε ο White. “Λοιπόν, αποκλειστικά θηλάζετε, οι περίοδοι σας δεν έχουν επανέλθει και λειτουργεί μόνο για έξι μήνες. Η μερίδα των γυναικών για την οποία ισχύει είναι πολύ μικρή. Και ο διακοπτόμενος θηλασμός – στήθος και μπιμπερό – αυτό που κάνουν πολλές γυναίκες. δεν παρέχει έλεγχο των γεννήσεων για εσάς».
Δεδομένου ότι, όπως μου εξήγησε ο White, μπορείς να μείνεις έγκυος πολύ γρήγορα μετά τον τοκετό, πιθανότατα δεν θα πρέπει να βασίζεσαι στον θηλασμό ως τη μοναδική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, εκτός και αν είσαι προετοιμασμένη να μείνεις ξανά έγκυος.
Δεν δοκιμάζω σπιράλ
Το πιθανότερο είναι ότι αν είστε γυναίκα στα 20 ή στις αρχές των 30, έχετε ακούσει φίλους ή γνωστούς να μοιράζονται τα συναισθήματά τους για τα IUD. Μπορεί να έχετε ακούσει ότι είναι επώδυνο να τα τοποθετήσετε, ότι είναι η καλύτερη μορφή αντισύλληψης ποτέ, ότι δεν μπορείτε καν να καταλάβετε πότε τοποθετούνται και δεν θα παρατηρήσετε ποτέ, ότι το σπιράλ σας σας έκανε να μυρίσετε όπως το μέταλ, η λίστα συνεχίζεται και συνεχίζεται.
«Ορισμένες γυναίκες φοβούνται να δοκιμάσουν ένα ορμονικό σπιράλ», είπε ο Τζουν. “Αυτή η μορφή αντισύλληψης είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές και μπορεί επίσης να μειώσει την ποσότητα της αιμορραγίας καθώς και τις κράμπες. Για τις γυναίκες που μισούν να παίρνουν χάπια σε καθημερινή βάση και ξεχνούν, το σπιράλ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη ανεπιθύμητων εγκυμοσύνων.”
Μη χρήση του σωστού προφυλακτικού
Πολλά μπορεί να πάνε στραβά αν δεν χρησιμοποιείτε το σωστό προφυλακτικό, αλλά δεν ξέρουν όλοι τι σημαίνει αυτό.
«Η μη χρήση του σωστού τύπου λιπαντικού με προφυλακτικό μπορεί να το αποδυναμώσει – μπορεί να μην έχετε την προστασία που νομίζετε ότι έχετε», είπε ο Δρ Ρόναλντ Ντ. Μπλατ, επικεφαλής χειρουργός και ιατρικός διευθυντής στο Κέντρο Κολπικής Χειρουργικής του Μανχάταν. “Η μη επιλογή του σωστού προφυλακτικού σας θέτει σε κίνδυνο εγκυμοσύνης. Εάν ένα προφυλακτικό είναι πολύ μικρό μπορεί να σπάσει. Τα προφυλακτικά από πολυουρεθάνη μπορεί να σπάνε πιο συχνά από αυτά από λάτεξ. Εάν ένα προφυλακτικό είναι πολύ μεγάλο, μπορεί να πέσει.” Κάνοντας μια κατάλληλη επιλογή θα σας βοηθήσει να κάνετε τη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων που έχετε επιλέξει πιο αποτελεσματική.
Μην κρατάτε καλά ενημερωμένο τον γιατρό σας
Μπορεί να μην πιστεύετε ότι η λήψη ενός νέου συμπληρώματος, η χρήση φυσικών προϊόντων περιποίησης ή η έναρξη μιας νέας ρουτίνας πρωινού δικαιολογεί ένα τηλεφώνημα στον γυναικολόγο σας, αλλά μπορεί να χρειαστεί να γνωρίζουν αυτά τα πράγματα περισσότερο από ό,τι καταλαβαίνετε.
«Πολλές γυναίκες που παίρνουν αυτά τα προϊόντα που παίρνουν από ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής ή με άλλο τρόπο, δεν τα θεωρούν φάρμακο, το θεωρούν φυσική θεραπεία για κάτι», είπε η White. “Και τότε επίσης το πρόβλημα είναι ότι δεν ξέρουμε τι θα κάνουν πολλά από αυτά στον έλεγχο των γεννήσεων σας. Το Βαλσαμόχορτο, το γεγονός ότι ξέρουμε ότι ήταν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο από τους ερευνητές που σκέφτηκαν, “α , Βλέπω ασθενείς να έχουν αποτυχία στον έλεγχο των γεννήσεων που το έχουν, ας το μελετήσουμε.”
Ο White εξήγησε επίσης ότι, ναι, το γκρέιπφρουτ μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του ελέγχου των γεννήσεων, αλλά πρέπει να είναι πολύ μεγάλη. Ένα περιστασιακό μικρό ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ ή ένα κοκτέιλ που τον περιλαμβάνει δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Η συζήτηση με το γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε μια αποτυχία στον έλεγχο των γεννήσεων και να βεβαιωθείτε ότι όλα λειτουργούν όπως θα έπρεπε. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ενημερώσετε το γιατρό σας για τα πάντα. «Η εξαίρεση σε αυτό είναι τα αντιβιοτικά», είπε ο White. “Αυτά είναι καλά! Αυτοί παίρνουν ένα τεράστιο κακό ραπ, αυτό δεν είναι λάθος! Αυτά είναι καλά!”
Χρησιμοποιώντας μόνο μια εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου
Οι εφαρμογές παρακολούθησης περιόδου γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, αλλά αν αυτή είναι η μόνη μορφή αντισύλληψης που χρησιμοποιείτε, μπορεί να μην είναι αρκετή για να κάνετε αποτελεσματικά το κόλπο. «Ο έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να πάει στραβά εάν χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου», είπε ο Μπλατ. “Πολλά δεν είναι τόσο ακριβή όσο θα έπρεπε ή/και δεν είναι φιλικά προς το χρήστη.”
Η χρήση αυτής ως μοναδικής σας μεθόδου αντισύλληψης θα μπορούσε να είναι λίγο τυχερό παιχνίδι, κάτι που είναι εντάξει αν ασχολείστε κυρίως με την παρακολούθηση και δεν σας πειράζει αν μείνετε έγκυος (επειδή είστε έτοιμη), αλλά όχι τόσο καλό αν προσπαθείτε ενεργά να αποφύγετε να μείνετε έγκυος.
Αφήνοντας ένα κενό μεταξύ των μεθόδων
Η εναλλαγή από μια μέθοδο αντισύλληψης σε άλλη δεν είναι κακό, ειδικά αν πιστεύετε ότι αυτή στην οποία μεταβείτε θα είναι καλύτερη επιλογή για εσάς από αυτήν που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή. Τούτου λεχθέντος, βεβαιωθείτε ότι δεν αφήνετε καθόλου χρόνο μεταξύ της χρήσης μιας μεθόδου και της μετάβασης σε άλλη.
«Αυτό το χάπι ή αυτός ο δακτύλιος σας προκαλεί κάποιου είδους πρόβλημα, είτε σας προκαλεί πονοκεφάλους είτε σας απαλλάσσει, είτε το έμπλαστρο πέφτει συνέχεια, ό,τι κι αν αποφασίσετε ότι το είχατε με αυτή τη μέθοδο. Και ένα από τα οφέλη αυτών των μεθόδων είναι ότι μπορείς να ελέγχεις πότε είσαι σε αυτό», είπε ο White. “Ελέγχεις πότε ξεκινάς και σταματάς και αυτό είναι υπέροχο. Το λάθος είναι ότι το σταματάς και δεν ξεκινάς αμέσως κάτι άλλο γιατί η πορεία του σώματος προς την ωορρηξία είναι ισχυρή και αν του δώσεις ένα άνοιγμα…”
Εάν προσπαθείτε ενεργά να αποφύγετε την εγκυμοσύνη, αυτό το άνοιγμα μπορεί να σημαίνει πρόβλημα. Χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μέθοδο εάν θα καταλήξετε με ένα κενό μεταξύ των μεθόδων.
Χρησιμοποιώντας το λάθος είδος ελέγχου των γεννήσεων για εσάς
Δεν χρειάζεται να επιμείνετε σε ένα είδος αντισυλληπτικού εάν δεν λειτουργεί καλά για το σώμα ή τη ζωή σας και ορισμένες γυναίκες κάνουν το λάθος να αντιμετωπίζουν απλώς το λάθος είδος.
«Μπορεί να διαπιστώσετε ότι είστε ξεχασιάρηδες όταν πρόκειται να παίρνετε το χάπι κάθε μέρα, ή ότι αντιμετωπίζετε εναλλαγές της διάθεσης από την ορμονική αντισύλληψη ή ότι το σπιράλ δεν είναι για εσάς», δήλωσε η Nicole Telfer, επιστημονική ερευνήτρια για την εφαρμογή γυναικείας υγείας. Μου είπε ο Κλου. “Δεν υπάρχει τίποτα κακό με τον πειραματισμό με τις διάφορες διαθέσιμες μεθόδους αντισύλληψης, μέχρι να βρείτε μια μέθοδο που σας ταιριάζει. Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στην τρέχουσα μέθοδο σας και παρακολουθήστε πώς σας επηρεάζει κάθε αλλαγή, μέχρι να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα».
Μην κάνετε τον εαυτό σας άρρωστο ή δυστυχισμένο επειδή πιστεύετε ότι η μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων που χρησιμοποιείτε είναι η καλύτερη. Αν δεν είναι το καλύτερο για εσάς, δεν είναι και το καλύτερο.
Μην χρησιμοποιείτε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων επειδή πιστεύετε ότι θα επηρεάσει τη γονιμότητα
Ενώ μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι η λήψη αντισυλληπτικών για μεγάλες περιόδους στα 20 και στις αρχές των 30 θα κάνει πιο δύσκολη την εγκυμοσύνη όταν είστε έτοιμοι, δεν πρέπει να μείνετε μακριά από τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων επειδή πιστεύετε ότι θα επηρεάσει τη γονιμότητά σας.
«Ο έλεγχος των γεννήσεων δεν αλλάζει τίποτα, απλώς τον καλύπτει και τον κάνει τακτικό και προβλέψιμο και όλα εκείνα τα σπουδαία πράγματα που αγαπάμε στον έλεγχο των γεννήσεων», εξήγησε ο White. «Έχω κάνει επίσης ασθενείς να λένε: “Λοιπόν, αν δεν έχω ωορρηξία για 15 χρόνια, αυτό σημαίνει ότι θα έχω περισσότερα ωάρια στα 35 μου;” Όχι, δεν σημαίνει ότι, δυστυχώς, τα αυγά είναι μια χρήση τους ή τα χάνουν κάπως πρόβλημα, και η ποιότητα των ωαρίων μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και γίνεται δυσκολότερο για πολλές γυναίκες στα μέσα έως τα τέλη της δεκαετίας του ’30, αλλά αυτό είναι δεν φταίει ο έλεγχος των γεννήσεων, φταίει η βιολογία που δεν σέβεται την καριέρα».
Είναι κατανοητό ότι ανησυχείτε για τέτοια πράγματα, αν θέλετε να γίνετε μαμά αργότερα, όταν είστε έτοιμοι, αλλά δεν είναι το ιστορικό σας με τη λήψη αντισυλληπτικών που κάνει τα πράγματα πιο δύσκολα, απλώς ότι είστε μεγαλύτεροι.
Νομίζεις ότι δεν χρειάζεσαι έλεγχο των γεννήσεων γιατί «δεν μπορείς» να μείνεις έγκυο
Πόσες φορές έχετε ακούσει μια γυναίκα να λέει ότι δεν μπορεί να μείνει έγκυος; Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι αλήθεια ότι δεν μπορούν ή η πιθανότητα είναι εξαιρετικά μικρή. Ωστόσο, σε άλλες περιπτώσεις, ο γιατρός σας πιθανότατα θα έπρεπε να είχε πει “δεν πρέπει” όχι “δεν μπορώ”.
«Γυναίκες που παλεύουν με χρόνια νόσο, [των οποίων] οι γιατροί τους λένε ότι δεν μπορούν να μείνουν έγκυες… αυτό που εννοούν οι γιατροί είναι ότι δεν πρέπει να μείνετε έγκυος, αλλά αυτό που ακούνε οι ασθενείς είναι «δεν μπορώ». ” είπε ο Γουάιτ. “Ένας κόσμος διαφοράς στο πώς ερμηνεύεις αυτή τη λέξη “δεν μπορώ”. Κανείς δεν είναι πολύ άρρωστος για να μείνει έγκυος.”
Εάν έχετε μια χρόνια πάθηση και σας είπαν ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας για να μάθετε εάν πραγματικά δεν μπορείτε ή αν είναι ότι δεν πρέπει, οπότε ίσως θέλετε να συζητήσετε για τον έλεγχο των γεννήσεων, ώστε μαζί να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.
Τι πραγματικά συμβαίνει όταν παίρνετε το χάπι
Όταν τα από του στόματος αντισυλληπτικά, ή «το χάπι», όπως είναι ευρύτερα γνωστά, εγκρίθηκαν από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) το 1957, προορίζονταν για σοβαρές διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Ευτυχώς, το 1960, το χάπι εγκρίθηκε για αντισυλληπτική χρήση. Πέντε χρόνια αργότερα, περισσότερες από 6,5 εκατομμύρια Αμερικανίδες έπαιρναν το χάπι. Όταν κάποιος μιλάει για το χάπι σήμερα, θα μπορούσε να εννοεί έναν από οποιονδήποτε αριθμό τύπων. Από τα συνδυαστικά χάπια μέχρι τα χάπια μόνο με προγεστερόνη, οι επιλογές για από του στόματος αντισυλληπτικά είναι άφθονες. Πώς αποφασίζετε εάν το χάπι και ποιο χάπι είναι κατάλληλο για εσάς — και τι πραγματικά συμβαίνει όταν ξεκινάτε;
Αποτελεσματικότητα του χαπιού
Η απόφαση να χρησιμοποιήσετε από του στόματος αντισυλληπτικά ως μέσο ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να βασίζεται σε πολλούς παράγοντες, εκ των οποίων η αποτελεσματικότητα είναι μόνο ένας. Τούτου λεχθέντος, όταν λαμβάνονται σωστά, τα από του στόματος αντισυλληπτικά μπορούν να είναι έως και 99 τοις εκατό αποτελεσματικά, σύμφωνα με το Planned Parenthood. Αυτό, ωστόσο, είναι σε έναν τέλειο κόσμο. Στην πραγματικότητα, το χάπι καταλήγει να είναι περίπου 91 τοις εκατό αποτελεσματικό, με εννέα στις 100 γυναίκες να μένουν έγκυες με το χάπι κάθε χρόνο. Τι μειώνει την αποτελεσματικότητα του χαπιού, ρωτάτε; Το να ξεχάσετε να το πάρετε μπορεί να είναι ένας τεράστιος παράγοντας.
Θυμηθείτε να πάρετε το χάπι
Ένα από τα πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε όταν αποφασίζετε εάν το χάπι είναι για εσάς είναι πόσο καλά θα θυμάστε να το παίρνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να είναι αποτελεσματικό το χάπι και η έρευνα έχει δείξει ότι οι γυναίκες γενικά δεν είναι εξαιρετικές στο να είναι συνεπείς χωρίς υπενθυμίσεις. Γενικά, η δοσολογία του χαπιού έχει σχεδιαστεί για να παίρνετε ένα ενεργό χάπι (ένα που περιέχει ορμόνες) κάθε μέρα για τρεις εβδομάδες και μετά να μεταβείτε σε ανενεργά χάπια (αυτά χωρίς ορμόνες) κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας των ανενεργών χαπιών που θα έχετε περίοδο. Μπορεί να πιστεύετε ότι δεν είναι σημαντικό να παίρνετε τα ανενεργά χάπια επειδή δεν έχουν τίποτα μέσα τους, αλλά το να τηρείτε τη ρουτίνα σας να παίρνετε ένα χάπι κάθε μέρα, ενεργό ή όχι, σας βοηθά να θυμάστε να τα παίρνετε όταν είναι πραγματικά σημαντικό. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν ποικίλες τακτικές για να θυμούνται το χάπι τους κάθε μέρα, από το να βάλουν ξυπνητήρι στο τηλέφωνό τους μέχρι να παίρνουν το χάπι με το ίδιο γεύμα καθημερινά. Όποια και αν είναι η μέθοδος σας, το να θυμάστε να πάρετε το χάπι θα γίνει μεγάλο μέρος της ρουτίνας σας αφού λάβετε τη συνταγή σας.
Λήψη της συνταγής σας
Μιλώντας για τη λήψη της συνταγής σας, πώς το κάνετε αυτό; Θα χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό ή μια νοσοκόμα για να λάβετε μια συνταγή για το χάπι, αλλά σύμφωνα με το Planned Parenthood, αυτές οι επισκέψεις δεν απαιτούν γενικά πυελική εξέταση. Ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα ελέγξει την αρτηριακή σας πίεση και θα σας μιλήσει για το ιστορικό της υγείας σας, συμπεριλαμβανομένων τυχόν άλλων μορφών αντισύλληψης που έχετε χρησιμοποιήσει στο παρελθόν και πώς τις ανέχτηκε το σώμα σας. Τα ασφαλιστικά προγράμματα που διατίθενται βάσει του νόμου για την προσιτή φροντίδα καλύπτουν τον έλεγχο των γεννήσεων κατά τη στιγμή της συγγραφής αυτής της έκθεσης, επομένως το χάπι μπορεί να σας κοστίσει πολύ λίγο ή καθόλου. Μόλις λάβετε τη συνταγή σας, μπορείτε να προμηθευτείτε το χάπι σε φαρμακείο, κλινική υγείας, τοποθεσία Planned Parenthood ή σε ορισμένες περιοχές, διαδικτυακά.
Διαφορετικά είδη χαπιών
Ενώ υπάρχουν πολλές επωνυμίες και δόσεις αντισυλληπτικών χαπιών, υπάρχουν γενικά δύο κύρια είδη, τα οποία χρησιμοποιούν ορμόνες για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Τα χάπια συνδυασμού περιέχουν και οιστρογόνα και προγεστίνη ενώ τα «μίνι χάπια» περιέχουν μόνο προγεστίνη. Ενώ τα συνδυαστικά αντισυλληπτικά χάπια έχουν σχεδιαστεί για να σταματήσουν κυρίως την ωορρηξία, τα χάπια μόνο με προγεστίνη προκαλούν πάχυνση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας που δυσκολεύει την είσοδο του σπέρματος στη μήτρα, λεπτύνει την επένδυση της μήτρας για να κάνει λιγότερο πιθανό να προσκολληθεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο , και μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις σταματά εντελώς την ωορρηξία. Η διαφορά μεταξύ των δύο ειδών είναι συχνά στις παρενέργειες και στο πόσο ευαίσθητο είναι το σώμα σας στις ορμόνες. Επειδή υπάρχουν λιγότερες ορμόνες στα χάπια που περιέχουν μόνο προγεστίνη, ορισμένες γυναίκες τις ανέχονται καλύτερα από τα χάπια συνδυασμού. Επειδή όμως τα χάπια μόνο με προγεστίνη περιέχουν λιγότερες ορμόνες, είναι ακόμα πιο σημαντικό να θυμάστε να παίρνετε το χάπι σας την ίδια ώρα κάθε μέρα. Αυτό συμβαίνει επειδή η πάχυνση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας διαρκεί μόνο για 24 ώρες, μετά τις οποίες κινδυνεύετε ξανά για εγκυμοσύνη. Μόλις εσείς και ο γιατρός σας αποφασίσετε ποιος τύπος χαπιού είναι κατάλληλος για εσάς, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν ορισμένες πιθανές παρενέργειες τόσο για τα συνδυασμένα όσο και για τα από του στόματος αντισυλληπτικά μόνο με προγεστίνη, ώστε να είστε έτοιμοι για το τι να περιμένετε.
Η διάθεσή σας μπορεί να αλλάξει, προς το καλύτερο ή το χειρότερο
Όταν αρχίσετε να παίρνετε για πρώτη φορά το χάπι, μπορεί να παρατηρήσετε μια αλλαγή στη διάθεσή σας. Ενώ ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι βιώνουν κατάθλιψη μόλις αρχίσουν να παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια, η έρευνα έχει δείξει ότι δεν υπάρχει σημαντική σχέση μεταξύ του τύπου ελέγχου των γεννήσεων και των ποσοστών κατάθλιψης. Ορισμένοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το χάπι μπορεί πραγματικά να μειώσει τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα κατάθλιψης σε ορισμένες γυναίκες, ιδιαίτερα εάν εμφάνιζαν συμπτώματα κατάθλιψης πριν πάρουν το χάπι. Αυτό ποικίλλει, κάπως, ανάλογα με το αν παίρνετε χάπια συνδυασμού ή το μίνι χάπι. Τουλάχιστον μια μελέτη διαπίστωσε ότι το μίνι χάπι που περιέχει μόνο προγεστίνη είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε συμπτώματα κατάθλιψης από ότι τα χάπια συνδυασμού που περιέχουν οιστρογόνα.
Τα συμπτώματά σας PMS μπορεί να υποχωρήσουν
Μίλησα με τον Δρ Gayle Yatawara, ο οποίος μου είπε ότι το χάπι μπορεί να είναι μια πραγματικά εξαιρετική επιλογή για κάποιον που εμφανίζει συμπτώματα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου εκτός από εναλλαγές της διάθεσης. «Ο φυσικός εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ένας κύκλος ροής με συνεχείς ορμονικές αλλαγές», μου είπε ο Δρ Yatawara, εξηγώντας ότι αυτές οι ορμονικές αλλαγές είναι αυτές που οδηγούν σε μερικές από τις ενοχλήσεις μας για το PMS όπως ευαισθησία στο στήθος, ακμή, εναλλαγές της διάθεσης και φούσκωμα. «Όταν αρχίζουμε να παίρνουμε το χάπι, οι ορμόνες μας σταθεροποιούνται», είπε. «Έτσι, (τις περισσότερες φορές) βιώνουμε μείωση [αυτά τα συμπτώματα]». Αν και αυτό δεν συμβαίνει 100 τοις εκατό των περιπτώσεων, οι ερευνητές έχουν κάνει επίσης συστάσεις για τη χρήση του χαπιού σε περιπτώσεις ακραίου προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, γνωστού ως προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή.
Μπορεί να πάρετε βάρος
Μια άλλη αναφερόμενη παρενέργεια των αντισυλληπτικών χαπιών είναι η αύξηση βάρους. Στην πραγματικότητα, πολλοί ασθενείς και γιατροί πιστεύουν ότι τα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, αν και δεν υπάρχει οριστική έρευνα που να υποδεικνύει ότι το χάπι (σε οποιαδήποτε μορφή) προκαλεί αύξηση βάρους. Σε μια ανάρτηση ιστολογίου για το Psychology Today, η Δρ Mary E. Pritchard προτείνει ότι η αύξηση βάρους που συχνά συνδέεται με το χάπι μπορεί να σχετίζεται με τη συνολική αυξημένη πείνα. Δεδομένου ότι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης μπορεί να είναι η αύξηση βάρους, είναι επίσης πιθανό οι αλλαγές στη διάθεση που σχετίζονται με τη λήψη του χαπιού να παίζουν ρόλο στις διακυμάνσεις του βάρους.
Ο κίνδυνος για θρόμβους αίματος αυξάνεται
Τα από του στόματος αντισυλληπτικά έχουν συσχετιστεί με μεγαλύτερο κίνδυνο θρόμβων αίματος τουλάχιστον από τη δεκαετία του 1970. Αν και αυτή η σύνδεση είναι ισχυρά εδραιωμένη, τα τελευταία χρόνια γίνεται περισσότερο κατανοητή ως κάτι που μπορεί να ελεγχθεί με κατάλληλο έλεγχο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι ένα συστατικό της φυσικής εξέτασης που απαιτείται πριν από τη λήψη συνταγής για το χάπι. Αυτός είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο το ιατρικό ιστορικό σας και το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας είναι σημαντικό να αποκαλυφθεί. Ενώ οι θρόμβοι αίματος είναι μια σπάνια παρενέργεια της λήψης του χαπιού, ο κίνδυνος είναι ο υψηλότερος κατά τον πρώτο μήνα της χρήσης αντισυλληπτικών. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένα χάπια μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο περισσότερο από άλλα. Ενώ τα κύρια συστατικά στον έλεγχο των γεννήσεων είναι τα οιστρογόνα και η προγεστίνη, δεν είναι τα μόνα συστατικά — και μερικά από αυτά τα άλλα συστατικά μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν τον κίνδυνο. Συγκεκριμένα, τύποι αντισυλληπτικών που περιέχουν δροσπιρενόνη έχουν διερευνηθεί από τον FDA για αυξημένο κίνδυνο θρόμβων αίματος σε σύγκριση με χάπια χωρίς αυτήν.
Οι πονοκέφαλοι θα μπορούσαν να επιδεινωθούν
Αν και το χάπι δεν συνιστάται για γυναίκες που παρουσιάζουν ημικρανικούς πονοκεφάλους με αύρα (καθώς το χάπι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού σε αυτές τις γυναίκες), περίπου το 10 τοις εκατό των γυναικών εμφανίζουν πονοκεφάλους νέας έναρξης όταν αρχίζουν να παίρνουν το συνδυαστικό χάπι. Εάν έχετε ήδη πονοκεφάλους, θα μπορούσαν επίσης να αρχίσουν να γίνονται πιο συχνοί ή πιο επώδυνοι. Αυτό είναι σημαντικό να σημειωθεί επειδή η έρευνα δείχνει ότι έως και το ένα τρίτο των γυναικών έχουν κάποιου είδους πρωτοπαθή διαταραχή κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας τους. Εάν οι πονοκέφαλοι σας ανησυχούν, μιλήστε με το γιατρό σας για το εάν τα χάπια που περιέχουν μόνο προγεστίνη μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς ή εάν υπάρχουν άλλες επιλογές. Τελικά, ο πόνος ενός πονοκεφάλου μπορεί να αξίζει τα οφέλη του χαπιού, αλλά μόνο εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να πάρετε αυτήν την απόφαση.
Η σεξουαλική σας ορμή μπορεί να μειωθεί
Τι σκληρό αστείο: όταν ξεκινάτε να παίρνετε ένα φάρμακο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι λιγότερο πιθανό να θέλετε να ασχοληθείτε καθόλου με δραστηριότητες δημιουργίας μωρών. Η μειωμένη λίμπιντο πιστεύεται ότι σχετίζεται με τη μείωση της βιοδιαθέσιμης τεστοστερόνης κατά τη λήψη του χαπιού και η συμπλήρωση τεστοστερόνης δεν έχει αποδειχθεί πιο αποτελεσματική από ένα εικονικό φάρμακο στη διαχείριση αυτού του συμπτώματος. Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι τα χάπια με χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να σας κάνουν πιο πιθανό να χάσετε τη σεξουαλική επιθυμία και να εμφανίσετε κολπική ξηρότητα, οδηγώντας ορισμένους γιατρούς να προτείνουν ένα χάπι με ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων εάν αυτό είναι ανησυχητικό. Και πάλι, ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η μειωμένη λίμπιντο σχετίζεται επίσης με την κατάθλιψη και τις ανησυχίες για την εικόνα του σώματος, επομένως εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη ή έχετε πάρει βάρος και αισθάνεστε άβολα στο δέρμα σας, αυτοί μπορεί επίσης να είναι οι λόγοι που σας η σεξουαλική επιθυμία έχει μειωθεί.
Ο κίνδυνος για ορισμένες μορφές καρκίνου μειώνεται
Ο κίνδυνος τόσο για καρκίνο των ωοθηκών όσο και για καρκίνο του ενδομητρίου έχει αποδειχθεί ότι μειώνεται με τη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών. Λαμβάνοντας υπόψη όλες τις πιθανές αρνητικές παρενέργειες του χαπιού, αυτό είναι ένα τεράστιο πιθανό όφελος. Οι ερευνητές προτείνουν επίσης ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε το χάπι, τόσο πιο προστατευμένοι είστε ειδικά από τον καρκίνο των ωοθηκών. Ορισμένες έρευνες δείχνουν επίσης μείωση του κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου με τη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών, αλλά δυστυχώς η ίδια έρευνα έδειξε αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και του τραχήλου της μήτρας σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ το χάπι. Γνωρίστε το οικογενειακό σας ιστορικό υγείας και συζητήστε τον κίνδυνο με το γιατρό σας πριν επιλέξετε μια μέθοδο αντισύλληψης.
Η ακμή σας μπορεί να βελτιωθεί
Αν και μπορεί να μην είναι ο λόγος που αποφασίσατε να αρχίσετε να παίρνετε το χάπι, αποδεικνύεται ότι το χάπι συνδυασμού με οιστρογόνα και προγεστίνη μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην εξάλειψη της ακμής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το συνδυαστικό αντισυλληπτικό χάπι βοηθά στην εξισορρόπηση της ανδρικής ορμόνης φύλου ανδρογόνου που παράγεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες κατά την εφηβεία και έχει εμπλακεί στην ανάπτυξη ακμής. Οι ερευνητές σπεύδουν να επισημάνουν, ωστόσο, ότι οι αρνητικές παρενέργειες του χαπιού πρέπει να σταθμιστούν έναντι των πιθανών οφελών, δεδομένου ότι άλλες θεραπείες ακμής μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικές.
Η γονιμότητά σας μπορεί πραγματικά να αυξηθεί
Μίλησα με τη Δρ Stephanie Beall από το Shady Grove Fertility, η οποία μου είπε ότι μερικές φορές χρησιμοποιεί αντισυλληπτικά χάπια στην αρχή της θεραπείας με τους ασθενείς της. «Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιούμε αντισυλληπτικά χάπια για δύο έως τέσσερις εβδομάδες στην αρχή της θεραπείας γονιμότητας για να συγχρονίσουμε την ανταπόκριση των ωοθηκών στα φάρμακα διέγερσης», είπε. «Το χάπι «ηρεμεί» όλα τα ωοθυλάκια (αυγά που ξεκουράζονται) και βοηθά να διασφαλιστεί ότι η ανάπτυξη των ωοθυλακίων είναι συνεπής». Ο Δρ Beall μου είπε επίσης ότι το χάπι μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι τα ωάρια σε ηρεμία θα αρχίσουν να αναπτύσσονται στην ίδια γραμμή εκκίνησης, κάτι που βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης ενός «κυρίαρχου» ωοθυλακίου πριν από την έναρξη των φαρμάκων εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF). Πρόσθεσε ότι για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), μια σύντομη περίοδος ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να καταστείλει άλλες αναπαραγωγικές ορμόνες, οι οποίες όπως είπε έχει δείξει ότι βελτιώνουν τα αποτελέσματα της θεραπείας με εξωσωματική γονιμοποίηση. Ποιος ήξερε ότι ο έλεγχος των γεννήσεων θα μπορούσε να σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος;
Το χάπι είναι μία από τις πολλές επιλογές
Αν και καμία μορφή ελέγχου των γεννήσεων δεν είναι τέλεια, το χάπι δεν είναι απαραίτητα η σωστή επιλογή για όλους. Στην πραγματικότητα, σχεδόν το 30 τοις εκατό των γυναικών έχουν χρησιμοποιήσει περισσότερες από μία μεθόδους στη ζωή τους. Υπάρχουν πολλές μορφές ελέγχου των γεννήσεων, συμπεριλαμβανομένων ορμονικών και μη ορμονικών επιλογών, από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την ένεση Depo-Provera, μια ενδομήτρια συσκευή (IUD), ένα εμφύτευμα άνω μέρους του βραχίονα ή άλλες επιλογές που μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας με βάση το ιστορικό της υγείας σας και αυτό που αναζητάτε. Εάν το να γνωρίζετε τι πραγματικά συμβαίνει όταν παίρνετε το χάπι σας έχει κάνει να θέλετε κάτι περισσότερο από τον έλεγχο των γεννήσεων σας, μιλήστε με το γιατρό σας για όλες τις επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας.
Πηγή : thelist.com