Σε κάποιο σημείο του θηλασμού ή του ταξιδιού σας με άντληση, είναι αναπόφευκτο να πέσετε με ένα κρυολόγημα ή ένα ζωύφιο – και πιθανότατα θα σκεφτείτε φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα ενώ φροντίζετε το μωρό σας. Ωστόσο, εάν ταΐζετε το μικρό σας με μητρικό γάλα, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε ποια φάρμακα θεωρούνται γενικά ασφαλή για το θηλασμό και ποια φάρμακα μπορεί να θέλετε να αποφύγετε.
Διάφορες ποσότητες φαρμάκων που παίρνετε μπορούν να περάσουν στο μητρικό γάλα σας. Έτσι, είτε θηλάζετε, είτε αντλείτε άντληση είτε και τα δύο και είστε κάτω από τις καιρικές συνθήκες, εδώ είναι μερικά βασικά σημεία σχετικά με τα φάρμακα για το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη που πρέπει να λάβετε υπόψη ενώ θηλάζετε. Έχουμε επίσης συμπεριλάβει μερικές εναλλακτικές λύσεις για φάρμακα που είναι ασφαλή για τις περισσότερες μητέρες που θηλάζουν.
Μπορώ να παίρνω φάρμακα για το κρυολόγημα και τη γρίπη ενώ θηλάζω;
Η σύντομη απάντηση είναι ναι, με ορισμένες εξαιρέσεις. Για παράδειγμα, εάν τα συμπτώματά σας είναι πυρετός, πόνοι, πόνοι ή πονοκέφαλος, μπορείτε γενικά να λάβετε ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil ή Motrin). Ωστόσο, άλλα φάρμακα, όπως η ψευδοεφεδρίνη (Sudafed), μπορεί να μην είναι ιδανικά.
Εκτός από τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, υπάρχουν επίσης αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά φάρμακα για το κρυολόγημα και τη γρίπη που μπορείτε να εξετάσετε κατά τη διάρκεια του θηλασμού και πώς μπορεί να επηρεάσουν εσάς, το μωρό σας και το μητρικό γάλα σας.
Πρέπει να συνεχίσω να θηλάζω ενώ είμαι άρρωστη;
Πρέπει να θηλάζετε ενώ είστε άρρωστοι; Επίσης ναι! Το να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας ενώ είστε άρρωστοι με κρυολόγημα ή ιό μπορεί να βοηθήσει στη μετάδοση αντισωμάτων στο μικρό σας ως προστασία – και επίσης διασφαλίζει ότι η παροχή γάλακτος δεν θα μειωθεί. Εάν ανησυχείτε μήπως μεταδώσετε μικρόβια στο μωρό σας, να ξέρετε ότι από τη στιγμή που αρχίσετε να βλέπετε τα συμπτώματα να αναπτύσσονται, το μικρό σας πιθανότατα έχει ήδη εκτεθεί. Αλλά μέσω των αντισωμάτων στο μητρικό γάλα σας, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας ένα προβάδισμα στην καταπολέμηση της λοίμωξης, σημειώνει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP).
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα φάρμακα για τον πυρετό και τον πόνο όταν θηλάζετε
Η βάση δεδομένων για τα φάρμακα και τη γαλουχία γνωστή ως LactMed, ένας αξιόπιστος κυβερνητικός πόρος, παρέχει πληροφορίες για την ασφάλεια διαφόρων φαρμάκων, φαρμάκων και συμπληρωμάτων κατά τον θηλασμό. Γενικά, η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη θεωρούνται ασφαλή για τη λήψη των θηλαζουσών μαμάδων.
Ακεταμινοφαίνη
Σύμφωνα με τη LactMed, η ακεταμινοφαίνη είναι ιδανική για τη διαχείριση του πόνου και τη θεραπεία του πυρετού σε μητέρες που θηλάζουν ή κάνουν άντληση. Επιπλέον, οι ανεπιθύμητες ενέργειες στα βρέφη είναι σπάνιες και η ποσότητα που μεταδίδεται στο μητρικό γάλα είναι σημαντικά μικρότερη από αυτή που θα ήταν ασφαλής δόση για ένα βρέφος.
Σύμφωνα με το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών, η ακεταμινοφαίνη είναι στην κατηγορία των ασφαλέστερων φαρμάκων για λήψη σύμφωνα με τις κατηγορίες κινδύνου γαλουχίας του Dr. Hale, μια άλλη μέθοδος αξιολόγησης της ασφάλειας των φαρμάκων σε μητέρες που θηλάζουν και κάνουν άντληση.
Ιβουπροφαίνη
Σύμφωνα με τη LactMed, η ιβουπροφαίνη είναι επίσης μια ασφαλής επιλογή για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση του πυρετού σε μητέρες που θηλάζουν ή αντλούν ώθηση. Χαμηλά επίπεδα απεκκρίνονται στο μητρικό γάλα και αυτό που περνάει είναι χαμηλότερο από αυτό που θα μπορούσε να θεωρηθεί ασφαλής δόση για ένα μωρό.
Το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών εξηγεί ότι η ιβουπροφαίνη ανήκει επίσης στην κατηγορία των ασφαλέστερων φαρμάκων για λήψη σύμφωνα με τις κατηγορίες κινδύνου του Δρ. Χέιλ.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα φάρμακα συμφόρησης όταν θηλάζετε
Διάφορα φάρμακα είναι διαθέσιμα για να βοηθήσουν στη βουλωμένη μύτη και τη συμφόρηση των κόλπων. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα εμπίπτουν είτε σε αντιισταμινικό (το Benadryl είναι ένα παράδειγμα) είτε σε αποσυμφορητικά (όπως το Sudafed).
Αντιισταμινικά
Πολλά αντιισταμινικά είναι διαθέσιμα, με μερικά να προκαλούν περισσότερη υπνηλία από άλλα. Η διφαινυδραμίνη, γνωστή κοινώς με την εμπορική ονομασία Benadryl, είναι ένα από τα πιο καταπραϋντικά αντιισταμινικά.
Σύμφωνα με το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών, συνιστώνται λιγότερα ηρεμιστικά αντιισταμινικά. Παραδείγματα περιλαμβάνουν σετιριζίνη (Zyrtec), λοραταδίνη (Claritin) ή φεξοφεναδίνη (Allegra).
Αντίθετα, αντιισταμινικά όπως το Benadryl μπορεί να κάνουν τις μητέρες να νυστάζουν πολύ για να θηλάσουν τα μωρά τους με ασφάλεια.
Αποσυμφορητικά
Η ψευδοεφεδρίνη (Sudafed ή Claritin-D) και η φαινυλεφρίνη (Sudafed) είναι αποσυμφορητικά χωρίς ιατρική συνταγή.
Σύμφωνα με τη LactMed, να είστε προσεκτικοί με τα αποσυμφορητικά. Η ποσότητα του φαρμάκου που εκκρίνεται στο μητρικό γάλα πιθανότατα δεν θα βλάψει ένα μωρό που τρέφεται με μητρικό γάλα, αλλά η λήψη αυτών των φαρμάκων μπορεί να μειώσει την παροχή γάλακτος μιας θηλάζουσας μητέρας.
Ωστόσο, η φαινυλεφρίνη που βρίσκεται συχνά στα ρινικά σπρέι μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να επηρεάσει την παροχή γάλακτος, σύμφωνα με το LactMed.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα φάρμακα για τον βήχα όταν θηλάζετε
Τα κοινά φάρμακα για τον βήχα περιλαμβάνουν γουαϊφενεσίνη και δεξτρομεθορφάνη.
Γκουαϊφενεσίνη
Ένα αποχρεμπτικό, η γουαϊφενεσίνη βοηθά στη χαλάρωση των εκκρίσεων, ώστε να μπορείτε να τις βήξετε. Οι κοινές εμπορικές ονομασίες αυτού του φαρμάκου είναι Mucinex και Robitussin. Σύμφωνα με το LactMed, ενώ η γουαϊφενεσίνη δεν έχει μελετηθεί καλά σε θηλάζουσες μητέρες, θεωρείται γενικά ασφαλής.
Δεξτρομεθορφάνη
Το LactMed περιγράφει τα επίπεδα δεξτρομεθορφάνης, ενός κατασταλτικού βήχα, που μεταφέρεται στο θηλάζον βρέφος ως χαμηλά και ότι αυτό το φάρμακο πιθανότατα δεν θα επηρεάσει ένα βρέφος που θηλάζει. Συνιστούν να μην συνδυάζεται δεξτρομεθορφάνη με αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Ωστόσο, ενώ το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών περιγράφει τη δεξτρομεθορφάνη ως το ασφαλέστερο κατασταλτικό του βήχα για μητέρες που θηλάζουν ή αντλούν άντληση, συνιστούν να παρατηρείτε το βρέφος σας για υπνηλία ή κακή σίτιση.
Κωδεΐνη
Αυτό είναι ένα συνταγογραφούμενο ναρκωτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου και μερικές φορές χρησιμοποιείται για τη μείωση του βήχα. Η LactMed δηλώνει ότι τα βρέφη πρέπει να παρακολουθούνται στενά εάν μια μητέρα που θηλάζει ή αντλεί τροφή χρησιμοποιεί προϊόντα που περιέχουν κωδεΐνη. Επιπλέον, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνιστά να μην παίρνετε κωδεΐνη ή φάρμακα που περιέχουν κωδεΐνη εάν θηλάζετε λόγω των πιθανών επιβλαβών επιπτώσεων στα βρέφη.
Βενζονατάτη
Αυτό είναι επίσης ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο. Σύμφωνα με το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών, υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία σχετικά με την ποσότητα που μεταφέρεται μέσω του μητρικού γάλακτος.
Ενώ η ποσότητα που μεταφέρεται είναι πιθανό να είναι χαμηλή, το βενζονικό μπορεί να είναι τοξικό για τα παιδιά σε χαμηλές δόσεις. Για το λόγο αυτό, το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών συνιστά στις μητέρες που θηλάζουν να αποφεύγουν αυτό το φάρμακο όταν είναι δυνατόν.
Φυσικές και σπιτικές θεραπείες για όταν θηλάζετε και είστε άρρωστοι
Αν θέλετε να παραλείψετε τα φάρμακα, υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Ρινική άρδευση με φυσιολογικό ορό
Το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών την περιγράφει ως την ασφαλέστερη θεραπεία για τη ρινοκολπίτιδα (γνωστή και ως λοίμωξη κόλπων) σε θηλάζουσες μητέρες. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα αποστειρωμένο προϊόν όπως το Sinus Rinse ή το Simply Saline.
Αν και σπάνιο, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) εξηγεί ότι το νερό της βρύσης μπορεί να περιέχει διάφορα παθογόνα, όπως το Naegleria fowleri amebae, που μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή λοιμώξεις. Ίσως είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κρύο βρασμένο νερό ή απεσταγμένο νερό εάν επιλέγετε μια κατσαρόλα neti.
Ψευδάργυρος
Εάν ξεκινήσει εντός τριών ημερών από την έναρξη των συμπτωμάτων, ο ψευδάργυρος μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, σύμφωνα με άρθρο του 2019 που δημοσιεύτηκε στο American Family Physician. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται συχνά σε παστίλιες για το λαιμό και ρινικά σπρέι. Αν και αυτά τα προϊόντα δεν έχουν μελετηθεί καλά σε θηλάζουσες γυναίκες, η LactMed εξηγεί ότι ο συμπληρωματικός ψευδάργυρος είναι απίθανο να βλάψει ένα θηλάζον παιδί όταν χρησιμοποιείται για σύντομο χρονικό διάστημα.
Μέλι
Το Κέντρο Κινδύνου Βρεφών εξηγεί ότι το μέλι μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τον βήχα. Ωστόσο, απλώς βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε για τον εαυτό σας και μην το δίνετε σε παιδιά κάτω του 1 έτους.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συνδυασμένα φάρμακα
Πολλά φάρμακα, τόσο γενόσημα όσο και με επωνυμία, περιέχουν διαφορετικούς τύπους φαρμάκων σε ένα φάρμακο. Για παράδειγμα, μια παραλλαγή του ευρέως γνωστού φαρμάκου DayQuil περιέχει ακεταμινοφαίνη, γουαϊφενεσίνη, φαινυλεφρίνη και δεξτρομεθορφάνη.
Εάν επρόκειτο να πάρετε μια δόση αυτής της έκδοσης του DayQuil, είναι απαραίτητο να καταλάβετε ότι περιέχει φαινυλεφρίνη, η οποία μπορεί να επηρεάσει την παροχή γάλακτος. Επιπλέον, αυτό το φάρμακο περιέχει επίσης ακεταμινοφαίνη, γνωστή με την εμπορική ονομασία Tylenol. Η υπερβολική ποσότητα ακεταμινοφαίνης μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Να διαβάζετε πάντα την ετικέτα για να καταλάβετε ποια φάρμακα υπάρχουν στο φάρμακό σας. Εάν έχετε ερωτήσεις, ένας τοπικός φαρμακοποιός ή ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης είναι εξαιρετικοί πόροι για να μιλήσετε.
Σημείωση για τα φάρμακα για το κρυολόγημα και τη γρίπη κατά τον θηλασμό
Το να αρρωστήσεις είναι αγχωτικό. Μπορεί να είναι ακόμα πιο αγχωτικό όταν ανησυχείτε για το πώς τα φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα μπορεί να επηρεάσουν το μωρό σας που τρέφεται με μητρικό γάλα. Ευτυχώς, πολλές επιλογές για φάρμακα για το κρυολόγημα και τη γρίπη κατά τον θηλασμό θεωρούνται γενικά ασφαλείς.
Ωστόσο, να διαβάζετε πάντα την ετικέτα και να επικοινωνείτε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή έναν φαρμακοποιό για συμβουλές εάν χρειάζεστε διευκρινίσεις ή έχετε ερωτήσεις. Και αν χρειαστεί να πάτε σε έναν πάροχο για θεραπεία, ενημερώστε τον ότι θηλάζετε ή/και αντλείτε άντληση. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να διασφαλίσουν ότι σας συνταγογραφούν φάρμακα που είναι ασφαλή για λήψη κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Σημείωση του συντάκτη: Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο δεν προορίζονται να υποκαταστήσουν τις ιατρικές συμβουλές. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που είναι ασφαλή για εσάς και το παιδί σας, απευθυνθείτε στον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή στον παιδίατρο του παιδιού σας για περισσότερες πληροφορίες.
Πηγή : mother.ly