Οι έγκυες γυναίκες και οι σύντροφοί τους συχνά αναρωτιούνται αν είναι ασφαλές να κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα προκαλέσει αποβολή; Θα βλάψει το αγέννητο μωρό; Υπάρχουν στάσεις σεξ που πρέπει να αποφεύγετε; Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε.
Είναι το σεξ ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το σεξ είναι ένα φυσικό, φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης — εάν έχετε μια φυσιολογική εγκυμοσύνη. Η διείσδυση και η κίνηση της σεξουαλικής επαφής δεν θα βλάψουν το μωρό, το οποίο προστατεύεται από την κοιλιά σας και τα μυϊκά τοιχώματα της μήτρας. Το μωρό σας καλύπτεται επίσης από το υγρό του αμνιακού σάκου.
Οι συσπάσεις του οργασμού δεν είναι ίδιες με τις συσπάσεις του τοκετού. Ωστόσο, ως γενική προφύλαξη ασφαλείας, ορισμένοι γιατροί συμβουλεύουν την αποφυγή του σεξ τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, πιστεύοντας ότι οι ορμόνες στο σπέρμα που ονομάζονται προσταγλανδίνες μπορούν να διεγείρουν τις συσπάσεις. Μια εξαίρεση μπορεί να είναι για τις γυναίκες που έχουν καθυστέρηση και θέλουν να προκαλέσουν τοκετό. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι οι προσταγλανδίνες στο σπέρμα προκαλούν στην πραγματικότητα τοκετό σε μια τελειόμηνη ή καθυστερημένη εγκυμοσύνη, καθώς το τζελ που χρησιμοποιείται για να «ωριμάσει» τον τράχηλο και να προκαλέσει τοκετό περιέχει επίσης προσταγλανδίνες. Αλλά άλλοι γιατροί πιστεύουν ότι αυτή η σύνδεση σπέρματος/τοκετού είναι μόνο μια θεωρία και ότι το σεξ δεν προκαλεί τοκετό.
Πότε δεν πρέπει να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μιλήστε με το γιατρό σας για το εάν είναι ασφαλές να κάνετε σεξ ενώ είστε έγκυος. Μπορεί να σας συμβουλεύσουν να μην κάνετε σεξ εάν έχετε οποιονδήποτε από τους παρακάτω τύπους εγκυμοσύνης υψηλού κινδύνου:
- Κινδυνεύετε για αποβολή ή ιστορικό προηγούμενων αποβολών
- Διατρέχετε κίνδυνο για πρόωρο τοκετό (συσπάσεις πριν από τις 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης)
- Έχετε κολπική αιμορραγία, εκκρίσεις ή κράμπες χωρίς γνωστή αιτία
- Ο αμνιακός σας σάκος έχει διαρροή υγρού ή έχει ρήξη μεμβρανών
- Ο τράχηλός σας έχει ανοίξει πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη
- Ο πλακούντας σας είναι πολύ χαμηλά στη μήτρα (προδρομικός πλακούντας)
- Περιμένετε δίδυμα, τρίδυμα ή άλλα «πολλαπλάσια»
Λάβετε υπόψη σας ότι εάν ο γιατρός σας πει “χωρίς σεξ”, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε περιλαμβάνει οργασμό ή σεξουαλική διέγερση, όχι μόνο σεξουαλική επαφή. Συζητήστε το για να καταλάβετε τι σημαίνουν.
Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε ασυνήθιστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ, όπως:
- Πόνος
- Αιμορραγία
- Υγρό ή εκκένωση
- Σημαντική ενόχληση
- Συσπάσεις
Σεξ εγκυμοσύνης
Οι εμπειρίες κάθε γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι διαφορετικές — συμπεριλαμβανομένου του πώς αισθάνονται για το σεξ.
Για μερικούς, η επιθυμία εξασθενεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλες γυναίκες αισθάνονται πιο βαθιά συνδεδεμένες με τη σεξουαλικότητά τους και πιο διεγερμένες όταν είναι έγκυες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι φυσιολογικό η σεξουαλική επιθυμία να έρχεται και να φεύγει καθώς το σώμα σας αλλάζει. Μπορεί να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι καθώς μεγαλώνει η κοιλιά σας. Ή μπορεί να αισθάνεστε πιο σέξι με μεγαλύτερο, πιο γεμάτο στήθος. Το να μην ανησυχείτε για τον έλεγχο των γεννήσεων είναι ένα άλλο πλεονέκτημα.
Εδώ είναι ένα κοινό μοτίβο της λίμπιντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Πρώτο τρίμηνο. Η ναυτία, η κόπωση ή η ευαισθησία στο στήθος μπορεί να σκοτώσουν τη σεξουαλική σας ορμή. Αλλά μην ανησυχείτε. θα επανέλθει.
- Δεύτερο τρίμηνο. Η λίμπιντο σας μπορεί να κλωτσήσει σε υψηλή ταχύτητα. Στην πραγματικότητα, η αυξημένη ροή αίματος σε όλο το σώμα σας μπορεί να ενισχύσει τους οργασμούς σας.
- Τρίτο τρίμηνο. Το σεξ μπορεί να αισθάνεται άβολα καθώς πλησιάζει ο τοκετός.
Πείτε στον σύντροφό σας τι αισθάνεστε και τι λειτουργεί. Μπορεί να χρειαστεί να παίξετε με θέσεις, ειδικά αργότερα στην εγκυμοσύνη, για να βρείτε μια που είναι και άνετη και διεγερτική για εσάς. Εάν κάτι δεν σας φαίνεται σωστό για κανέναν από τους δύο, αλλάξτε αυτό που κάνετε και μιλήστε στον ΟΠ σας για τυχόν σωματικά προβλήματα.
Αποφύγετε να ξαπλώνετε ανάσκελα στην «ιεραποστολική στάση» για σεξ μετά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε το βάρος του μωρού που μεγαλώνει να συστέλλει τα κύρια αιμοφόρα αγγεία.
Ανεβείτε από πάνω ή ξαπλώστε στο πλάι, με τον σύντροφό σας πίσω. Ή πάρτε τα χέρια και τα γόνατά σας, με τον σύντροφό σας να γονατίζει πίσω. Αυτές οι θέσεις μειώνουν την πίεση στην κοιλιά σας.
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό εάν η ξηρότητα του κόλπου κάνει το σεξ άβολο.
Απολαύστε την οικειότητα με άλλους τρόπους. Αγκαλιάστε, φιλήστε ή κάντε μασάζ ο ένας στον άλλον. Απολαύστε ένα αφρόλουτρο μαζί.
Όπως πάντα, εάν δεν είστε απολύτως σίγουροι για το σεξουαλικό ιστορικό του συντρόφου σας, χρησιμοποιήστε προφυλακτικά. Η εγκυμοσύνη δεν προστατεύει από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις — όπως ο HIV, ο έρπης, τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων ή τα χλαμύδια — και αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να επηρεάσουν το μωρό σας.
Σεξ μετά την εγκυμοσύνη
Οι πρώτες έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό ονομάζονται περίοδος μετά τον τοκετό. Το σεξ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας. Μπορεί να έχετε λιγότερη επιθυμία λόγω:
- Επούλωση από επισιοτομή (τομή κατά τον κολπικό τοκετό)
- Επούλωση από κοιλιακές τομές μετά από καισαρική τομή
- Φυσιολογική αιμορραγία μετά τον τοκετό, κοινή για 4 έως 6 εβδομάδες μετά τη γέννηση
- Κόπωση μετά την εγκυμοσύνη και τη διαδικασία του τοκετού
- Οι απαιτήσεις του νεογέννητου σας (αυξήθηκαν αν είχατε δίδυμα ή τρίδυμα)
- Αλλαγή των επιπέδων ορμονών
- Πονάει το στήθος από το θηλασμό
- Συναισθηματικά ζητήματα, όπως μπλουζ μετά τον τοκετό, άγχος για την ανατροφή των παιδιών ή θέματα σχέσης με τον πατέρα
Η σεξουαλική επαφή είναι γενικά ασφαλής αφού οι τομές έχουν επουλωθεί πλήρως και αισθάνεστε ότι οι ευαίσθητοι ιστοί του κόλπου σας έχουν επουλωθεί. Αυτή η επούλωση διαρκεί συνήθως αρκετές εβδομάδες. Μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας τι σας προτείνει. Οι περισσότεροι γιατροί λένε να περιμένουμε τουλάχιστον 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό πριν την επαφή. Εξίσου σημαντικό είναι να νιώθετε συναισθηματικά έτοιμοι, σωματικά άνετα και χαλαροί.
Μετά την εγκυμοσύνη, ορισμένες γυναίκες παρατηρούν έλλειψη κολπικής λίπανσης. Ένα λιπαντικό με βάση το νερό μπορεί να απαλύνει την ενόχληση της κολπικής ξηρότητας κατά τη διάρκεια του σεξ.
Τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας, η υπομονή είναι αρετή. Δεδομένης της πραγματικότητας και του άγχους της πρώιμης γονεϊκότητας, μπορεί να χρειαστεί έως και ένα χρόνο για να επανέλθει σε πλήρη άνθιση η φυσιολογική σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού.
Μπορώ να μείνω ξανά έγκυος εάν θηλάζω;
Οι γυναίκες που θηλάζουν έχουν καθυστέρηση στην ωορρηξία — όταν απελευθερώνεται ένα ωάριο από την ωοθήκη — και στην έμμηνο ρύση. Αλλά η ωορρηξία θα συμβεί πριν αρχίσετε να έχετε ξανά περίοδο. Έτσι, μπορείτε ακόμα να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ακολουθήστε τις συστάσεις του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων.
Πηγή : webmd.com