Για να μείνετε έγκυος η πρώτη προϋπόθεση είναι εσείς και ο σύντροφός σας να είστε γόνιμοι, ο άντρας δηλαδή να έχει τη σωστή ποσότητα και κινητικότητα σπερματοζωαρίων και η γυναίκα να έχει ωορρηξία κάθε 28 μέρες.
Αν η γυναίκα είναι κάτω των 27 ετών έχει 50% πιθανότητες να μείνει έγκυος σε κάθε κύκλο περιόδου κάνοντας σεξ μέσα σε δύο μέρες από την ωορρηξία. Μετά τα 27 η γονιμότητα των γυναικών πέφτει όπως και μετά τα 40 στους άνδρες. Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχει παράθυρο πέντε-γόνιμων ημερών για να μείνετε έγκυος σε κάθε κύκλο περιόδου.
Τα κολπικά λιπαντικά βοηθούν το σπέρμα να φτάσει στον στόχο του ενώ υπάρχει και μια φαρμακευτική ουσία η οποία βελτιώνει την ωορρηξία με αυξημένες πιθανότητες να γεννηθούν δίδυμα. Τη φαρμακευτική αγωγή μπορεί να τη δώσει μόνο ο ιατρός και εφόσον υπάρχουν προβλήματα στην ωορρηξία.
Εφόσον δεν υπάρχουν προβλήματα στη γονιμότητα και με τις 50% πιθανότητες σύλληψης σε κάθε κύκλο θα πρέπει να μείνετε έγκυος μέσα σε λίγους μήνες. Το μέγιστο είναι το ένα έτος μια και μετά από αυτό διάστημα θεωρήσετε υπογόνιμοι και θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικών.
Η σταθερότητα του κύκλου της ωορρηξίας, η γνώση σχετικά με την ημέρα της ωορρηξίας, το σεξ χωρίς προφυλάξεις μέρα – παρά μέρα στις ημέρες πριν και μετά την ωορρηξία και φυσικά η αυξημένη διάθεση για σεξ και η μείωση του άγχους είναι βασικοί παράγοντες για να μείνετε έγκυος.