Τι είναι η πρωινή ναυτία;
Η πρωινή ναυτία είναι ναυτία και έμετος που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περισσότερες από τις μισές έγκυες γυναίκες έχουν ναυτία και έμετο, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο.
Παρά το όνομά του, μπορείτε να έχετε πρωινή ναυτία οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Δεν σημαίνει ότι το μωρό σας είναι άρρωστο και δεν βλάπτει το μωρό. Η ναυτία της εγκυμοσύνης πιθανότατα προκαλείται από την ξαφνική αύξηση των ορμονών στο σώμα σας. Είναι συνήθως ήπιο και υποχωρεί περίπου στα μέσα της εγκυμοσύνης σας. Μερικές γυναίκες δεν αισθάνονται ποτέ ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.
Μερικές γυναίκες εμφανίζουν μια σοβαρή μορφή πρωινής ναυτίας που ονομάζεται υπερέμεση της βαριάς. Αυτό συμβαίνει όταν η έντονη ναυτία και ο έμετος οδηγούν σε αφυδάτωση ή αναγκάζουν τη γυναίκα να χάσει περισσότερο από το 5% του σωματικού της βάρους της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές, μπορεί να μην παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, οδηγώντας σε υποσιτισμό. Η γυναίκα μπορεί να χρειαστεί να μείνει στο νοσοκομείο για να πάρει υγρά, φάρμακα και σπάνια, σωλήνα σίτισης.
Συμπτώματα πρωινής ναυτίας
Τα γενικά συμπτώματα της πρωινής ναυτίας περιλαμβάνουν:
- Ναυτία με ή χωρίς έμετο κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου που μοιάζει με ναυτία
- Ναυτία που εμφανίζεται το πρωί αλλά μπορεί να επανεμφανιστεί ανά πάσα στιγμή ή να συνεχιστεί όλη την ημέρα
- Αίσθημα αδιαθεσίας από τη μυρωδιά ορισμένων τροφίμων και άλλων οσμών
- Ναυτία μετά το φαγητό, ιδιαίτερα τα πικάντικα φαγητά
- Ναυτία ή έμετος που προκαλείται από τη ζέστη και την έντονη σιελόρροια
Καλέστε το γιατρό σας εάν:
- Έχετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, τα οποία μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας
- Αισθάνεστε ζάλη ή λήθαργο
- Έχετε σοβαρούς εμετούς συνεχώς ή πολλές φορές την ημέρα
- Δεν μπορείτε να κρατήσετε καθόλου υγρά ή τροφές και χάνετε βάρος
- Σκεφτείτε ότι η ναυτία σας μπορεί να οφείλεται στον σίδηρο στην προγεννητική σας βιταμίνη
- Θέλετε να πάρετε φάρμακα κατά της ναυτίας ή να δοκιμάσετε μια θεραπεία όπως ο βελονισμός
Αιτίες πρωινής ναυτίας και παράγοντες κινδύνου
Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι, αλλά οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν ναυτία. Σε περίπτωση σοβαρής ναυτίας και εμέτου, θα μπορούσε να υπάρχει άλλη ιατρική κατάσταση που δεν σχετίζεται με την εγκυμοσύνη.
Πράγματα που μπορεί να σας κάνουν πιο πιθανό να έχετε πρωινή ναυτία περιλαμβάνουν:
- Πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια προηγούμενης εγκυμοσύνης
- Ευαίσθητο στομάχι πριν την εγκυμοσύνη. Αυτό περιλαμβάνει ασθένεια κίνησης, ημικρανίες, ευαισθησία σε ορισμένες μυρωδιές ή γεύσεις ή λήψη αντισυλληπτικών χαπιών.
- Είστε έγκυος με δίδυμα ή άλλα πολλαπλάσια. Θα έχετε υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης εγκυμοσύνης hCG από μια γυναίκα που φέρει ένα μωρό.
Διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο υπερέμεσης εάν:
- Περιμένεις κορίτσι.
- Το Hyperemesis gravidarum τρέχει στην οικογένειά σας.
- Το είχατε κατά τη διάρκεια προηγούμενης εγκυμοσύνης.
Διάγνωση πρωινής ναυτίας
Η διάγνωση της πρωινής ναυτίας βασίζεται στα σημεία και τα συμπτώματά σας. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε υπερέμεση, μπορεί επίσης να ζητήσει εξετάσεις ούρων ή αίματος.
Θεραπεία πρωινής ναυτίας και οικιακές θεραπείες
Για μέτρια έως σοβαρή πρωινή ναυτία, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει:
- Συμπληρώματα βιταμίνης Β6 (πυριδοξίνη)
- Φυσικές θεραπείες όπως το τζίντζερ
- Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή όπως η δοξυλαμίνη (Unisom)
- Συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά της ναυτίας για επίμονα συμπτώματα
- Επιπλέον υγρά εάν τα συμπτώματα είναι αρκετά έντονα ώστε να προκαλέσουν αφυδάτωση
Για τη θεραπεία της υπερέμεσης, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνετε στο νοσοκομείο και να πάρετε:
- Υγρά μέσω φλέβας (ενδοφλέβια ή IV)
- Φάρμακα κατά της ναυτίας (αντιεμετικά)
- Κορτικοστεροειδή φάρμακα
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις σπιτικές θεραπείες:
- Φάτε πέντε ή έξι μικρά γεύματα αντί για τρία μεγάλα.
- Λαμβάνετε τακτικά μια πολυβιταμίνη. Μην το πάρετε με άδειο στομάχι.
- Αποφύγετε μυρωδιές που αναστατώνουν το στομάχι σας.
- Φάτε κράκερ αλατιού, ξηρό τοστ ή ξηρά δημητριακά πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι για να ηρεμήσετε το στομάχι σας.
- Αποφύγετε τα πικάντικα και λιπαρά φαγητά.
- Όταν αισθάνεστε ναυτία, τρώτε ήπια φαγητά που είναι εύπεπτα, όπως ρύζι, μπανάνες, ζωμό κοτόπουλου, ζελατίνη ή παγάκια.
- Λαμβάνετε πολλά υγρά. Πιπιλίστε πάγο ή γουλιά νερό, αδύναμο τσάι ή καθαρές αναψυκτικές όπως μπύρα τζίντζερ όταν αισθάνεστε ναυτία. Επιδιώξτε έξι έως οκτώ φλιτζάνια υγρών χωρίς καφεΐνη την ημέρα.
- Πάρτε καθαρό αέρα. Πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους και κάντε μια βόλτα ή απλώς ανοίξτε ένα παράθυρο.
- Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά από εμετό. Αυτό θα εμποδίσει το οξύ στο στομάχι σας να βλάψει τα δόντια σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μαγειρική σόδα σε ένα φλιτζάνι νερό πριν το ξεπλύνετε για περισσότερη προστασία.
- Μερικές γυναίκες βρίσκουν ότι τα βραχιολάκια βελονισμού ανακουφίζουν τη ναυτία.
- Ο βελονισμός, στον οποίο τοποθετούνται λεπτές σαν τρίχες βελόνες στο δέρμα σας σε συγκεκριμένα σημεία, μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα.
- Τα φυτικά συμπληρώματα τζίντζερ μπορούν να ανακουφίσουν τη ναυτία. Οι περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι το τζίντζερ είναι ασφαλές, αλλά μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.
- Μερικές γυναίκες βρίσκουν ανακούφιση με αιθέρια έλαια σε ηρεμιστικά αρώματα όπως η λεβάντα.
- Η ύπνωση μπορεί επίσης να ανακουφίσει τη ναυτία.
Πηγή : webmd.com