Η εγκυμοσύνη σας Εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 17-20
Εγκυμοσύνη Νέα

Η εγκυμοσύνη σας Εβδομάδα με την εβδομάδα: Εβδομάδες 17-20

Εβδομάδα 17

Μωρό: Το μωρό σας τώρα έχει διπλασιαστεί σε βάρος τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Το λίπος αρχίζει να σχηματίζεται, βοηθώντας την παραγωγή θερμότητας και τον μεταβολισμό του μωρού σας. Οι πνεύμονες αρχίζουν να εκπνέουν αμνιακό υγρό και το κυκλοφορικό και το ουροποιητικό σύστημα λειτουργούν. Γεμίζουν τρίχες στο κεφάλι, τα φρύδια και τις βλεφαρίδες. Το μωρό σας κάνει γροθιές και βάζει τα χεράκια του στο στόμα του. Η καρδιά τους χτυπά δυνατά, αντλώντας 100 λίτρα αίματος την ημέρα. Το δραστήριο μικρό σας κάνει ανατροπές και γυρίζει! Από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα, το μικρό σας βλαστάρι έχει μήκος ενός δόρατος σπαραγγιού — 7,75 ίντσες.

Μέλλουσα μαμά: Δείχνεις περισσότερα τώρα, με τυπική αύξηση βάρους 5-10 κιλών. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι η όρεξή σας έχει αυξηθεί. Καθώς η μήτρα σας μεγαλώνει, μπορεί να δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε άνετα. Μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε το μωρό σας να κινείται αν δεν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη. Η αύξηση βάρους, το πρήξιμο και οι ορμόνες μπορούν να κάνουν τα πόδια σας να επεκταθούν. Μπορεί να έχετε περισσότερη ενέργεια και να νιώσετε καλύτερα αυτές τις επόμενες δύο εβδομάδες.

Συμβουλή της εβδομάδας: Για να μην αισθάνεστε ζάλη ή λιποθυμία, αλλάξτε θέσεις αργά, ειδικά όταν μετακινείστε από ξαπλωμένη σε καθιστή θέση ή από καθιστή θέση σε όρθια θέση. Εάν αισθάνεστε ζαλάδα, καθίστε κάτω και χαμήλωσε το κεφάλι σας ή ξαπλώστε για μια στιγμή.

Εβδομάδα 18

Μωρό: Η ταχεία ανάπτυξη του μωρού σας μειώνεται, αλλά τα αντανακλαστικά ξεκινούν. Οι γευστικοί κάλυκες αρχίζουν να αναπτύσσονται και μπορούν να διακρίνουν το γλυκό από το πικρό. Το μωρό θα πιπιλίσει αν χαϊδευτούν τα χείλη του και μπορεί να καταπιεί και ακόμη και να πάθει λόξυγκα. Οι αμφιβληστροειδείς έχουν γίνει ευαίσθητοι στο φως, οπότε αν ένα έντονο φως πέσει στην κοιλιά σας, το μωρό σας πιθανότατα θα κινηθεί για να θωρακίσει τα μάτια του. Τα μικρά αυτιά λειτουργούν — το μωρό σας μπορεί τώρα να ακούσει ήχους!

Μέλλουσα μαμά: Η μήτρα σας, περίπου στο μέγεθος ενός πεπονιού, μπορεί πιθανώς να γίνει αισθητή ακριβώς κάτω από τον αφαλό σας. Ένας υπέρηχος στα μέσα της εγκυμοσύνης μπορεί να πραγματοποιηθεί από τώρα έως τις 22 εβδομάδες για να αξιολογηθεί η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του μωρού και να επαληθευτεί η ημερομηνία λήξης. Εάν το μωρό βρίσκεται στη σωστή θέση, ο υπέρηχος μπορεί να δείξει αν είναι αγόρι ή κορίτσι. Η καρδιά σας πρέπει να εργαστεί 40% έως 50% πιο σκληρά τώρα για να υποστηρίξει την εγκυμοσύνη σας. Μπορεί να παρατηρήσετε περισσότερο πόνο στη μέση, ειδικά στο τέλος της ημέρας. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει ένα κολπικό υπερηχογράφημα για να ελέγξει το μήκος του τραχήλου σας και τη θέση του πλακούντα σας. Μπορεί να παρατηρήσετε μια σκοτεινή γραμμή που τρέχει από τον αφαλό σας μέχρι την ηβική σας περιοχή. Οι αλλαγές στην κυκλοφορία μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε ζάλη, γι’ αυτό σηκωθείτε αργά.

Συμβουλή της εβδομάδας: Θα μπορούσε ο σύντροφός σας να πάει μαζί σας για τον υπέρηχο; Είναι μια ευκαιρία να δείτε την πρώτη ματιά του μωρού σας μαζί.

Εβδομάδα 19

Μωρό: Το δέρμα του μωρού σας αναπτύσσεται και είναι διαφανές, φαίνεται κόκκινο επειδή τα αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά μέσα από αυτό. Οι κύριοι αεραγωγοί των πνευμόνων του μωρού σας, που ονομάζονται βρογχιόλια, αρχίζουν να αναπτύσσονται. Μια κρεμώδης λευκή προστατευτική επίστρωση, που ονομάζεται vernix, αρχίζει να αναπτύσσεται στο δέρμα του μωρού. Οι επόμενες 3 εβδομάδες είναι η καλύτερη στιγμή για να δείτε τα μέρη του μωρού σας με υπερηχογράφημα. Το μωρό σας, από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα, έχει το ίδιο μήκος με μια μελιτζάνα — 9,25 ίντσες.

Μέλλουσα μαμά: Μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε κλωτσιές, ειδικά αν αυτό δεν είναι το πρώτο σας μωρό. Καθώς το μωρό σας συνεχίζει να μεγαλώνει, μπορεί να νιώθετε κάποιους πόνους και πόνους στη μέση της εγκυμοσύνης μέχρι τώρα — πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ζάλη, καούρα, δυσκοιλιότητα, κράμπες στα πόδια, ήπιο πρήξιμο στους αστραγάλους και τα πόδια και έναν πόνο στην πλάτη. Τα διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να προκαλέσουν μικροσκοπικά, προσωρινά κόκκινα σημάδια (που ονομάζονται σπίλοι αράχνης) στο πρόσωπο, τους ώμους και τα χέρια σας. Το πρήξιμο των βλεννογόνων σας μπορεί να προκαλέσει συμφόρηση και ρινορραγία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ναυτία και ο έμετος έχουν μειωθεί.

Συμβουλή της εβδομάδας: Φρόντισε τον εαυτό σου! Προσπαθήστε να μην κουράζεστε υπερβολικά όσο το μωρό μεγαλώνει τόσο γρήγορα.

Εβδομάδα 20

Μωρό: Το μωρό σας μπορεί να ακούσει ήχους μέχρι τώρα — τη φωνή, την καρδιά και το στομάχι σας να γρυλίζει, καθώς και ήχους έξω από το σώμα σας. Το μωρό θα καλύψει τα αυτιά του με τα χέρια του αν ακούγεται δυνατός ήχος κοντά σας και μπορεί ακόμη και να τρομάξει και να «πηδήξει». Το μωρό κινείται επίσης συχνά — στρίβει, γυρίζει, κουνάει, χτυπάει με μπουνιές και κλωτσιές. Εάν έχετε δίδυμα, σχεδόν συνεχώς διεγείρουν ο ένας τον άλλον να κινηθεί. Το μωρό σας κοιμάται τώρα και μπορεί να ξυπνήσει από τον θόρυβο και την κίνηση. Σε αυτή την ηλικία, το μωρό σας λατρεύει να βάζει πόδια και δάχτυλα στο στόμα του! Από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα, το μωρό σας έχει μήκος όσο μια παπάγια — 10 ίντσες.

Μέλλουσα μαμά: Συγχαρητήρια! Είστε κοντά στο μέσο της εγκυμοσύνης σας. Η μήτρα σας είναι σχεδόν ομοιόμορφη με τον αφαλό σας. Εάν έχετε δίδυμα, μπορεί να είναι περίπου μια ίντσα πάνω από αυτό. Η μέση σας έχει σχεδόν εξαφανιστεί. Πιθανότατα έχετε κερδίσει περίπου το 33% του βάρους της εγκυμοσύνης σας. Οι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης είναι πιο πιθανές επειδή ορισμένοι μύες στο ουροποιητικό σύστημα χαλαρώνουν. Μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε ασκήσεις Kegel για να βοηθήσετε στον έλεγχο της ουροδόχου κύστης. Η αναπνοή σας θα βαθύνει και μπορεί να ιδρώνετε περισσότερο από το συνηθισμένο, επειδή ο θυρεοειδής αδένας σας είναι πιο ενεργός. Ο όγκος του αίματός σας μπορεί να έχει αυξηθεί κατά 70% μέχρι τώρα.

Συμβουλή της εβδομάδας: Πόνος στην πλάτη; Προσέξτε τη στάση σας. Καθίστε με ένα υποπόδιο ή χρησιμοποιήστε μια εργονομική καρέκλα, αποφύγετε να στέκεστε πολύ ώρα, κοιμηθείτε με ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το πλάι σας στη μέση και σηκώστε τα πράγματα με τα πόδια σας αντί για την πλάτη σας.

Τι συμβαίνει μέσα σου;

Οι τρίχες αρχίζουν να αναπτύσσονται στο κεφάλι του μωρού σας και το lanugo, μια απαλή λεπτή τρίχα, καλύπτει τους ώμους, την πλάτη και τους κροτάφους του. Αυτή η τρίχα προστατεύει το μωρό σας και συνήθως πέφτει στο τέλος της πρώτης εβδομάδας ζωής του μωρού.

Το δέρμα του μωρού σας καλύπτεται με μια υπόλευκη επίστρωση που ονομάζεται vernix caseosa. Αυτή η «τυρόχρωμη» ουσία, που πιστεύεται ότι προστατεύει το δέρμα του μωρού από τη μακρά έκθεση στο αμνιακό υγρό, αποβάλλεται λίγο πριν τη γέννηση.

Μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε το μωρό σας να κινείται επειδή αναπτύσσει μύες και τους ασκεί. Αυτή η κίνηση ονομάζεται επιτάχυνση.

Πηγή : webmd.com