Η άσκηση κάνει καλό στην αντρική γονιμότητα

0

Γνωρίζουμε όλοι ότι η άσκηση εξασφαλίζει καλή φυσική κατάσταση, αλλά φαίνεται ότι εκτός των άλλων κάνει και καλό στην αντρική γονιμότητα.

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Urmia του Ιράν, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Reproduction», αν κάποιος άντρας ασκείται, η γονιμότητα του αυξάνεται κατά 1/5. Μάλιστα σύμφωνα με την έρευνα, η μέτρια άσκηση είναι καλύτερη για την αντρική γονιμότητα απ’ότι η σκληρή.

Βάσει των στοιχείων της έρευνας, ύστερα από 6 μήνες μέτριας άσκησης, η ποσότητα του σπέρματος αυξάνεται κατά 22%, ενώ η συγκέντρωση του σπέρματος σημειώνει αύξηση κατά 14%. Επιπλέον, καταγράφηκε 17% βελτίωση στο σχήμα του κυττάρων.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 250 αντρών που δεν γυμνάζονταν καθόλου. Για την έρευνα οι άντρες χωρίστηκαν σε 3 ομάδες, καθεμία εκ των οποίων πραγματοποιούσε διαφορετική ένταση άσκησης. Αποδείχτηκε ότι οι άντρες στην ομάδα με άσκηση μέτριας έντασης σημείωσαν τα καλύτερα αποτελέσματα.

Ωστόσο, σύμφωνα με τον Behzad Hajizadeh Maleki, βασικό συγγραφέα της έρευνας,  παρόλο που η έρευνα κατέδειξε συσχετισμό της άσκησης με την αύξηση της γονιμότητας, η αντρική γονιμότητα πολλές φορές μπορεί να είναι πολύ πιο σύνθετη.