Διαβήτης κύησης: Τι πρέπει να προσέχετε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

0

Η εγκυμοσύνη είναι μια χαρούμενη και συναρπαστική στιγμή, αλλά προκλητική για τις μητέρες με διαβήτη. Τα ανώμαλα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και τις πρώτες εβδομάδες. Εάν προγραμματίζετε να μείνετε έγκυος, είναι σημαντικό να έχετε ένα σχέδιο για τη διαχείριση του διαβήτη σας.

Η έγκαιρη παρέμβαση και η προσεκτική παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα σας είναι κρίσιμες εάν έχετε μια μη αναμενόμενη εγκυμοσύνη και έχετε διαβήτη. Η καθοδήγηση από τους επαγγελματίες μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια ασφαλή εγκυμοσύνη και να αποφύγετε τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών υγείας για το αναπτυσσόμενο μωρό σας.

Προετοιμασία για εγκυμοσύνη με διαβήτη
Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος, σας συμβουλεύουμε να μιλήσετε με κάποιον ειδικό, ώστε να μπορέσει να σας βοηθήσει να βάλετε ένα σχέδιο πριν από τη σύλληψη. Αυτό ονομάζεται σχέδιο προ-σύλληψης και περιλαμβάνει μια σειρά εξετάσεων για την παρακολούθηση της καρδιάς, των νεφρών, του ήπατος, των ματιών σας και άλλων τμημάτων του σώματος που μπορεί να επηρεαστούν από τον διαβήτη. Ο βαθμός στον οποίο η ρουτίνα σας θα αλλάξει, θα εξαρτηθεί από το επίπεδο σοβαρότητας του διαβήτη σας. Οι διάφορες αλλαγές στη ρουτίνα σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Ζάκχαρο στο αίμα: Μπορεί να μην γνωρίζετε καν ότι είστε έγκυος για μέχρι τέσσερις εβδομάδες μετά τη σύλληψη, αλλά έχοντας υψηλό σάκχαρο στο αίμα κατά τις πρώτες 13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές ή να δημιουργήσει κίνδυνο μωρών με ορισμένες γενετικές ανωμαλίες.

Προγεννητικές βιταμίνες: Αν και συνιστάται για όλες τις έγκυες γυναίκες, οι προγεννητικές βιταμίνες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τις γυναίκες με διαβήτη. Το φυλλικό οξύ που υπάρχει στις προγεννητικές βιταμίνες αποτρέπει την δισχιδή ράχη, ένα σοβαρό ελάττωμα της σπονδυλικής στήλης και του νευρικού σωλήνα που επηρεάζει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Πρέπει να ξεκινήσετε το προγεννητικό σχήμα βιταμινών σας ένα μήνα πριν από τον προγραμματισμό να μείνετε έγκυος, καθώς πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες με προϋπάρχουσες περιπτώσεις διαβήτη που δεν έλαβαν φυλλικό οξύ εμφανίστηκαν να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν ένα μωρό με γενετικές ανωμαλίες.

Φάρμακα: Το φάρμακο για το διαβήτη μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει. Τα φάρμακα για το διαβήτη από το στόμα μπορεί να αλλάξουν σε ενέσεις ινσουλίνης ή σε άλλες αλλαγές στην κανονική σας ρουτίνα. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και μια προσεκτική διαχείριση της φαρμακευτικής αγωγής είναι κρίσιμο σημείο στην υγεία του αναπτυσσόμενου μωρού σας.

Οι αλλαγές στη ρουτίνα φαρμάκων παρακολουθούνται προσεκτικά και ενδέχεται να χρειαστούν πρόσθετες αλλαγές μετά τη σύλληψη. Θα πρέπει να προχωράτε προσεκτικά σε κάθε βήμα της εγκυμοσύνης.

Μη αναμενόμενη εγκυμοσύνη με διαβήτη
Εάν έχετε διαβήτη και ανακαλύψετε ότι είστε έγκυος, είναι ζωτικής σημασίας να επικοινωνήσετε με ένα εξειδικευμένο γιατρό να διαχειριστείτε την εγκυμοσύνη σας ώστε να διατηρήσετε εσάς και το μωρό σας ασφαλείς και υγιείς. Ο διαβήτης σας πρέπει να παρακολουθείται και να ελέγχεται προσεκτικά. Η έγκαιρη παρέμβαση είναι κρίσιμη, καθώς τα προβλήματα στην ανάπτυξη του εμβρύου μπορεί να εμφανιστούν νωρίς στον κύκλο εγκυμοσύνης.

Τι είναι ο διαβήτης κύησης;
Πολλές γυναίκες αναπτύσσουν διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή διαβήτη κύησης. Υπάρχουν λίγα εξωτερικά συμπτώματα, αλλά οι εξετάσεις εντοπίζουν την κατάσταση. Ο διαβήτης κύησης είναι τα αποτελέσματα της αλλαγής των ορμονικών επιπέδων που εμποδίζουν το σώμα σας να χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη και μπορεί να προκληθεί από το επιπλέον βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας ή από κληρονομική πάθηση.

Μπορείτε να βοηθήσετε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη κύησης χάνοντας το υπερβολικό βάρος πριν να μείνετε έγκυος και διατηρώντας μια υγιεινή διατροφή και ρουτίνα άσκησης. Το πρώτο βήμα στη θεραπεία είναι η παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας και η διατήρησή τους υπό έλεγχο.
Ελέγχοντας τον διαβήτη κύησης
Ο διαβήτης κύησης μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω μιας δίαιτας που παρέχει επαρκή διατροφή για την υγεία του αναπτυσσόμενου μωρού, ενώ ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Για ορισμένες γυναίκες που αναπτύσσουν την πάθηση, μπορεί να χρειαστεί να παίρνετε φάρμακα. Θα ελέγχετε συχνά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και θα παρακολουθείτε προσεκτικά το μέγεθος του μωρού σας.

Διαχείριση του διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το πρόγραμμα διαχείρισης του διαβήτη σας θα συνεχιστεί καθ ‘όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και οι συνεχείς έλεγχοι είναι απαραίτητοι για να καθοριστεί εάν είναι απαραίτητες πρόσθετες αλλαγές. Καθώς τα επίπεδα των ορμονών σας και οι ανάγκες του μωρού σας συνεχίζουν να αλλάζουν, η φαρμακευτική αγωγή ή άλλες πτυχές της θεραπείας σας μπορεί επίσης να ενημερωθούν. Οι έγκυες μητέρες απαιτούν συχνά υψηλότερες δόσεις ινσουλίνης και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας πρέπει να αντιμετωπίζονται προσεκτικά καθ ‘όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Η συνέχιση του υγιεινού τρόπου ζωής σας θα είναι ζωτικής σημασίας για το μωρό σας και την υγεία σας κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη σας. Η παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και της διατροφής σας είναι σημαντική επειδή το αίμα σας και η διατροφή από διάφορα είδη τροφίμων θα επηρεάσουν άμεσα την υγεία του μωρού σας.

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είναι να συνεχίσετε να λαμβάνετε ιατρική περίθαλψη. Οι προσεκτικοί, έμπειροι γιατροί θα χρησιμοποιήσουν μια σειρά από εξετάσεις που θα ρυθμίζουν τα συμπτώματά σας και το σάκχαρο του αίματός σας για να διατηρείτε εσάς και το μωρό σας όσο το δυνατόν πιο υγιείς.

Πώς ο διαβήτης μπορεί να επηρεάσει εσάς και το μωρό σας
Μία από τις μεγαλύτερες επιπτώσεις που μπορεί να έχει ο διαβήτης στο μωρό σας είναι η μακροσωμία ή όταν το μωρό σας μεγαλώνει πολύ λόγω των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η περίσσεια ινσουλίνης μπορεί να προκαλέσει την αύξηση του βάρος του μωρού σας, καθιστώντας δυσκολότερη τη γέννηση μέσω του κόλπου και αυξάνοντας τις πιθανότητες τραυματισμού του μωρού σας κατά τη γέννηση. Μία καισαρική τομή μπορεί να είναι απαραίτητη ανάλογα με το μέγεθος του μωρού σας.

Προεκλαμψία και διαβήτης κύησης
Οι γυναίκες με διαβήτη έχουν συνήθως υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν προεκλαμψία, μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να αναπτυχθεί κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και θεραπεύεται μόνο με τη γέννηση. Ακόμη και αν δεν αναπτύξετε προεκλαμψία, οι διαβητικές μητέρες συνήθως σχεδιάζουν να γεννήσουν λίγο νωρίς, γύρω στην εβδομάδα 38 ή 39.
Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα παραμένουν υψηλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, το σάκχαρο αίματος του μωρού σας μπορεί να πέσει σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα μόλις γεννηθεί και δεν παίρνει πλέον ζάχαρη από την παροχή αίματος. Τα μωρά χρειάζονται συχνά επιπλέον γλυκόζη για να ισορροπήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η διατήρηση ιδανικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα συμβάλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους για το μωρό σας και θα μειώσει τον κίνδυνο τυχόν επιπλοκών μετά τη γέννησή του.